صحتكِ

وفاة أسترالية في مسابقة أكبر ملتهم للمرطبات

توفيت سيدة أسترالية عمرها 60 عاما خلال مشاركتها في مسابقة تناول أكبر كمية من المرطبات الأسترالية -المكونة من مكعب إسفنج مغلف بالشوكولاتة ومرشوش بجوز الهند- بعدما انتابتها أوجاع مفاجئة وتدهورت حالتها الصحية. ولفظت السيدة أنفاسها الأخيرة في مستشفى قريب من موقع إقامة المسابقة رغم كل التدخلات الطبية التي

Read More
ميديا

تدخل عامها التاسع… ‎البيئة الصفية الجاذبة للمعلمة عبير حامد

بعد أن نقلت مبادرتها إلى مدرسة بنات سلواد الأساسية العليا مازالت المعلمة والإعلامية الدكتورة والرائدة عبير حامد للعام التاسع على التوالي تواصل التفنن في عمل البيئة الصفية الجاذبة والتي هي جزء من منهجية “التعلم من خلال الفن” التي ابتدعتها ودخلت عامها التاسع. اليوم أنجزت طالبات الصف

Read More
إطلالتكِ

هل تعمل مستحضرات التجميل على خلق فتيات مزيفات؟

أصبح وضع مستحضرات التجميل أمرا روتينيا بالنسبة للكثيرات، سواء خلال أوقات العمل أو المناسبات الخاصة. كما باتت مستحضرات التجميل جزءًا من حياة النساء حتى أنها أصبحت تقف عائقا أمام ادّخار كمية من المال. تقول الكاتبة هيذر ويدووز في تقريرها الذي نشرته مجلة “سايكولوجي توداي” الأميركية إنه

Read More
منوعات

الرجل طفل كبير.. الأزواج أكثر إرهاقا للمرأة من الأبناء

“الرجل طفل كبير”، مقولة ترددت طويلا على كثير من الألسنة دون سند علمي، حتى أثبت العلم فعليا أن الرجال لا يصلون إلى مرحلة النضج إلا وهم في منتصف العمر، وأنهم يتسببون في إجهاد زوجاتهم أكثر من أطفالهم. الأطفال أقل إزعاجا كشف مسح أجراه موقع “توداي” TODAY

Read More
منوعات

هام جداً… متى يجب أن تنظّف هذه الأشياء في منزلك؟

في حال كنت تتساءل ما إذا كانت مهامك المنزليّة تتمّ على أكمل وجه؟ متى يحين موعد استبدال بعض الأدوات؟ وهل تنظّف أدوات التّنظيف؟ لدينا بعض النّصائح لبعض الأماكن الشّائعة والأشياء والأماكن غير الشائعة والتي عليك الاعتناء بها في المنزل لتحافظ على الصحّة. الهواتف الذكيّة، (يوميّاً) طاولة

Read More
منوعات

6 أشياء يجب أن تتوافر بين الخطيبين قبل الإقدام على الزواج

يُبنى الزواج الناجح على مجموعة من الأسس الثابتة التي إن توافرت نجح الزواج وإذا لم تتواجد فشل الزواج وانتهى بالانفصال، لذا يجب أن يُفكّر كل طرف ملياً قبل الإقدام على الزواج من أجل ضمان استمرارية هذا الرابط المقدس، فيما يلي سنعرفك على بعض الأشياء التي يجب

Read More
إطلالتكِ

سيدتي… نصائح هامة للتحضير لحفل زفافك

    التخطيط لحفل الزفاف يعتبر أكثر الأشياء متعة وإثارة في حياة كل فتاة وشاب، ولكن قد يصاحب هذه المتعة والإثارة بعض الأمور المرهقة والمتعبة. إليك عزيزتي بعض النصائح التي ستساعدك في التجهيز لحفل زفافك بدون عناء.   1- حدِّدي موعداً يحمل معنى مميزاً بالنسبة لك

Read More
ميديا

بلدية قلقيلية تستلم تصريح السلامة العامة لمنتزه وحديقة الحيوانات الوطنية “فيديو ووثيقة”

كعادتها في كل عام استلمت بلدية قلقيلية مؤخرا، تصريح السلامة العامة من الدفاع المدني بعد فحص شامل لمرافق  منتزه وحديقة الحيوانات الوطنية وتحقيقها لشروط السلامة العامة واشار د. هاشم المصري رئيس بلدية قلقيلية  ان البلدية ومن خلال انضمام الحديقة للمنظمة الاوروبية لحدائق الحيوان ” الايازا”، تطبق

Read More
منوعات

روشتة طبية لكِ ولعائلتك

هُناك معلومات صغيرة وبسيطة ستُغير حياتك على الفور، وستقلبها رأسًا على عقب  ولكن للأفضل   كتم العطس من الشائع أن الفتيات يكتمن العطس لأنه يُسبب لهن الإحراج ولكن هذه طبيعة بشرية ولا يُمكن الإحراج منها أو الشعور بالخجل فلا داعي لأن تُضخمي الأمر على نفسك يجب أن

Read More
صحتكِ

8 علامات تستدعي زيارتك لطبيب النساء حتى لو كنتِ عزباء!

نفتقد نحن النساء في المجتمعات العربية ثقافة المتابعة الدورية مع طبيب النساء والتوليد.. خاصة عندما تكون فتاة عزباء لم يسبق لها الزواج ولم يسبق أن اطلع أحدهم على تلك المنطقة شديدة الحساسية! فمهما تعرضت لآلام أو متاعب لا يمكنها أبدًا الشكوى أو إخبار أحد بما تعانيه

Read More