منوعات

كيف تبرمجي عقل طفلكِ أثناء النوم ؟

برمجي عقل طفلك أثناء النوم بالهمس…..👂🗣 -برنامج فعال لتغيير سلوك الأطفال- ماذا يحدث أثناء نوم الطفل⁉️ عندما يكون العقل الواعي يغط في نوم عميق 😴يكون العقل اللاواعي أو العقل الباطن مستيقظا و صاحيا .😳 و لهذا فبوابة العقل اللاواعي ستكون مفتوحة تماما للإستقبال و يستطيع الوالدين

Read More
إطلالتكِ

6 وصفات لتفتيح المناطق الحساسة والداكنة في بشرتك

مشكلة اسمرار البشرة في بعض المناطق، وخاصةً المناطق الحساسة، تعد من أكثر المشكلات، التي تزعج المرأة، وغالبًا ما تتركز هذه المشكلة في مناطق الركبة والكوع، بالإضافة إلى منطقة الإبط ومنطقة بين الفخذين والمنطقة الحساسة. في معظم الأحوال، يعود الاسمرار في هذه المناطق إلى أسباب وراثية، والأسباب

Read More
صحتكِ

مرض القطط والعقم لدى السيدات

هل سمعتي من قبل عن جرثومة القطط التي تصيب الفتيات ؟ هل عانت أحد أصدقائك من الإجهاض المتكرر و قيل أنها القطة من تسببت في ذلك ؟ تتكاثر الأقاويل و الشائعات حول جرثومة القطط وما قد تسببه من العقم و تكرار الإجهاض لدى الفتيات ، ولكن

Read More
منوعات

فنون التربية

‏‎يرسل اليوتيوب درعًا فضيًا لمن تصل قناته إلى الـ ١٠٠ ألف متابع، ودرعًا ذهبيًا لمن تصل قناته إلى المليون. أحد الأصدقاء وصلت قناته إلى ١٠٠ ألف متابع فأرسلوا له الدرع الفضي ورسالة شكر من فريق العمل. لفتني التوقيع أسفل رسالة الشكر؛ الرئيس التنفيذي لليوتيوب سوزان ستان.

Read More
رياديات

ديالا شريف تبدع في الهندسة

قصة نجاح اليوم : قصة المهندسة ديالا احمد الشريف وهي ام ل٣ بنات وابن، و مديرة لمعهد جلاكسي للتدريب فرع الخليل. تخرجت عام ٢٠٠١ من جامعة بوليتكنيك فلسطين تخصص هندسة انظمة الحاسوب بدأت حياتها العملية في سنتها الدراسية الثانية حيث حصلت على فرصة التعليم والتدريب في

Read More
صحتكِ

الشهية المفتوحة مشكلة يعاني منها الكثير في الشتاء فما هو الحل ؟

الشهية المفتوحة يعاني منها الكثيرون خاصة في فصل الشتاء لتبدأ التساؤلات كيف يمكن ضبط الشهية وكيف يمكن تقليلها وهل من حلول سهلة التطبيق ؟ بسؤالنا للسيدة ماس وتد عن الحل مع الشهية المفتوحة وكيف يتم الحد منها بطريقة طبيعية لشعور أكثر بالشبع ؟ التركيز على شرب

Read More

فتاة مقدسية فلسطينية تنضم لأشهر فرقة موسيقية عالمية

نورة شقور شابة فلسطينية ولدت ونشأت في مدينة القدس، درست الهندسة المعمارية في جامعة العلوم والتكنولوجيا الأردنية وتعمل حاليا كمهندسة معمارية في القدس. منذ صغرها وهي تعشق الموسيقى والغناء العربي والاجنبي. تملك صوت جميل ومتميز يفاجيء الجميع حين تُغني كما ولديها ثقافة موسيقية جيدة جدا .

Read More
إطلالتكِ

لضمان شعر صحي ولامع عليكِ بتلك الأطعمة

يحتوي العدس على الزنك ومجموعة من العناصر الغذائية ويساعد على تغذية الشعر ولمعانه يساعد على نمو الشعر بشكل سريع إذا واظبتي عليه كل أسبوع على الأقل يزيد من لمعان الشعر ويقلل من تساقط الشعر ويزيد من قوة فروة الرأس. البطاطا الحلوة من أفضل العناصر التي يمكن

Read More
ميديا

إسراء التي تُلملم شتات عمرها المتبقِ ليكبُر المعتصم

لم تكن تعلم إسراء جعابيص أن حياتها ستتوقف بهذا الشكل، ولم تكن تنتظر أنها ستتخذ لقب الأسيرة قبل اسمها ولقب الجريحة بُعيده، وأنها ستكون نموذجاً حياً وشاهداً على تبجح سلطات الاحتلال وقمعه. إسراء سيدة الجمال تميزت بأنها الأم الحنون لإخوتها، وصاحبة الوجه البشوش والقلب الطيب، لم

Read More
رياديات

من يوميات العمل لباحثة تمكين اقتصادي في نابلس

نقلا عن الباحثة رنا عواده -مديرية التنمية الاجتماعية نابلس. اثناء الزيارة بدت ملامحها منتعشه لم يعد الفقر يهددها ،لم يعد احد يتمنن عليها ،ها هي تقطف ثمار شغفها في مهنتها وتصعد السلم المهني درجة درجة. اليوم من الصباح مر كيوم عادي خالٍ من أية مصادفات ،يحمل

Read More