صحتكِ

في حين تعتبر المرأة أن ظهور كتلة في الثدي هي من أبرز أعراض الإصابة بسرطان الثدي، إلا أن هناك عدة علامات أخرىتدل على الإصابة بهذا النوع من السرطان قد لا تعرفها الكثيرات. فما هي هذه الأعراض التي يجب دائماً التنبه إليها؟ تغيرات جلدية: تظهر أحياناً تغيرات جلدية على الثدي مثل طفح جلدي أو احمرار حاد تشير إلى الإصابة بسرطان الثدي، وهذه التغيرات قد تسبب حكة شديدة …

يعد المخاط من المؤشرات الطبيعية التي تدل على ما إذا كان الجسم يتمتع بصحة جيدة أم لا، وفي كثير من الأحيان ينبئ المرء إن …

أطلقت اخصائية التغذية رزان حجاوي ما أسمته بمبادرة “تحدي قطع السكر” لمدة أسبوع، من يوم السبت 20/10/2018 حتى صباح السبت القادم 27/10/2018 . يشمل …

البيض من الأطباق السريعة التي نتناولها بشكل يومي أو شبه يومي على الفطور والعشاء، والكثير منا يستخدم زيت الزيتون في قليه، فهل ذلك صحي …

كشفت دراسات أجرت مؤخرًا إن البروكلي يحتوي على مادة السلفورافان والتي تقضي على الخلايا السرطانية، مما يمنع نمو الورم السرطاني، هذا بالإضافة إلى مادة …

بات لزامًا عليكِ أن تفكري مرتين قبل فتح كيس الكاتشب الصغير لوضعه على طبق البطاطس، حيث أظهر بحث حديث أن كمية الكاتشب الصغيرة هذه …

تعتبر الحساسية الفصلية و المناخية من المشاكل الصحية الأكثر شيوعاً لدى العديد من الكبار والصغار. وفي هذا الموضوع من موقع صحتي، نتناول مسألة حساسية …

ذكرت دراسة جديدة أن النساء اللواتي يتناولن الوجبات الغذائية الغنية بالدهون والأطعمة غير الصحية، يمكن أن يلحقن ضررا كبيرا بصحة 3 أجيال مستقبلية لأسرهن. …

فئة كبيرة من النساء تحرم نفسها من ألذّ المأكولات لفترة طويلة جداً وذلك لعدم اكتساب الوزن وخسارة رشاقتهن. لكن في المقابل هل تعلمين أن …

بسبب العادات الخاطئة و البعد عن التغذية السليمة تصاب نسبة كبيرة من الفتيات والسيدات وكذلك الأطفال بمشكلة كبيرة قد تهدد حياتهم اليومية وهي مشكلة النسيان وعدم …