من المعروف أن قلة النوم السبب الأكثر شيوعا للشعور بالتعب والإرهاق، لكن هناك خمسة أسباب أخرى للشعور الدائم بالتعب والإجهاد قد لا تكون متوقعة، وفقا لمجلة …
Category:
صحتكِ
-
-
د. كريم مأمون كثيرًا ما يراجع الأهل عيادات طب الأطفال بشكوى الطفح الجلدي لدى أبنائهم، وقد لوحظ في الآونة الأخيرة كثرة حالات الإصابة بمتلازمة “اليد …
-
يمكن تصنيف مشكلة الدهون في الدم إلى نوعين: • الشحوم أو الدهون الثلاثية، وهي تتصل بما يأكله الفرد. من هنا، تأتي أهمية أن يكون الشخص …
-
رغم تحذيرات أطباء العيون المتكررة بعدم تعريض العينين للمياه خلال ارتداء العدسات اللاصقة خوفاً من أخطار عدة قد يسببها كلور المسبح أو البكتيريا والطفيليات …
-
-
قبيل أيام من بداية شهر أكتوبر “الوردي”، تبدأ حملات و فعاليات أكتوبر للكشف المبكر عن سرطان الثدي، حيث أطلقت مؤسسة لجان العمل الصحي و …
-
إن نظام الحمية الغذائية المعروف باسم “كيتوجينيك ketogenic” هو أحد أحدث الصرعات الغذائية، التي تنتشر على نطاق واسع في الولايات المتحدة، حيث تؤكد الدعايات …
-
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن ممارسة عشر دقائق فقط من النشاط البدني الخفيف تكفي لتعزيز الدماغ وتحسين الذاكرة. وأجرى الدراسة علماء في جامعة كاليفورنيا، …
-
على مدار شهر نتناول موضوعات ووصفات تخص الفول كوجبة نباتية يومية يجب الاهتمام بها، فيجب أن نتحدث عنه لإعطائه حقه اكثر من ذلك، وهذا …
-
تعدّ حبوب الافطار، واحدة من أشهر أنواع المأكولات التي يمكن أن يتم تناولها في وجبة الافطار، عبر خلطها مع الحليب أو القهوة المبيّضة. وتحتوي …