صحتكِ

لكل شعب ثقافته الغذائية التي قد تكون شديدة التفرد في تفاصيلها عن غيرها، ولكن جميع الشعوب تتفق في فصل الشتاء على تناول وجبات تمنح …

يقع الأشخاص في الحب لأسباب عديدة. في بعض الأحيان، يقعون في حب الشخص الذي يشعرون بأنه يفهمهم ويتقبلهم أو لأنهم عثروا على شخص يجعلهم …

توفيت سيدة أسترالية عمرها 60 عاما خلال مشاركتها في مسابقة تناول أكبر كمية من المرطبات الأسترالية -المكونة من مكعب إسفنج مغلف بالشوكولاتة ومرشوش بجوز …

نفتقد نحن النساء في المجتمعات العربية ثقافة المتابعة الدورية مع طبيب النساء والتوليد.. خاصة عندما تكون فتاة عزباء لم يسبق لها الزواج ولم يسبق …

نلجأ في أغلب الاحيان الى تناول المضاد الحيوي عند شعورنا بأي ألم، بالرغم من أنكِ لا تعلمين إذا كان هو الحل لمشكلتك، وتبدئين بالتساؤل: …

يحدث التّنميل نتيجةً لتعرّض الأعصاب للتّهيج أو الضّغط أو التّلف. والآتي بعض الحالات التي قد تُؤدّي إلى الإصابة بتنميل أصابع اليد: *اعتلال الأعصاب السكري: …

الوزن الزائد، ولذلك يجب الحرص على ممارستها يوميا مع اتباع الحمية الغذائية الصحية. وإليك أبرز العادات اليومية التي تساعد في فقدان الوزن: 1-الحصول على …

✳‫تحتوي الفليفلة على كمية كبيرة من الحديد لذلك هي مهمة للذين يعانون من فقر الدم 👌 ✳أيضا مهمّة في عمليّة بناء الكولاجين في الجسم، …

مع قدوم فصل الشتاء تكثر الفيروسات ويرتفع معدل الاصابه بالعديد من الأمراض خاصة الأنفلوانزا، فالأنفلونزا لها أنواع عده وتظهر من بين حين وآخر في …

هل تعلمون إن الفواكه الأرجوانية ما بين الأسود والأزرق هي التي تعتبر الأغنى غذائياً ، قد تتساوي في الترتيب ولكن سأبدأ بال #البرقوق أو …