1- يساعد السمسم بشكل فعال على محاربة أمراض الزهايمر و الخرف بسبب احتواءه على مواد السيسامين التي تمنع من تدمير الخلايا العصبية وتمنع ضمور …
Category:
صحتكِ
-
-
1- الاكتئاب الاكتئاب ينتج من نقص الحمض الدهني الأوميجا-3 في الدماغ. وبما أن الأسماك مصدر غني بالأوميجا -3 فتناول السمك بصورة منتظمة يساعد بصورة …
-
تعرف كل امرأة أنّ الدورة الشهرية تترافق مع أعراض مزعجة مثل تقلبات المزاج وأوجاع في الجسم. لكن تتفق جميع النساء أنّ الشهية المفرطة التي …
-
أسباب تكدس الدهون بمنطقة البطن: 1- تقدم السن تواجه معظم النساء عدة مشاكل في عمليات الأيض او التمثيل الغذائي مع التقدم في السن مما …
-
فيتامين ب12 يُعرّف فيتامين ب12 باسم كوبالامين، وهو فيتامين قابل للذوبان في الماء،ويندرج تحت مجموعة (فيتامينات ب) الثمانية التي تساعد الجسم على تحويل الطعام …
-
هناك العديد من الاسباب والعوامل التي تجعل الشخص يصاب بمرض التهاب المفاصل وهي: التقدم في العمر: حيث ان من يصابوا بالتهابات المفاصل يصابون بها …
-
الدورة الشهرية هي علامة بلوغ الفتيات ولكن أغلب الفتيات لا يعرفن أهمية متابعة تغير لون دم الدورة الشهرية وقوامها ، لأن حدوث اختلاف في اللون …
-
ضد نزلات البرد: البصل في العلاج المثلي في العلاج المثلي، يُستخدم أليوم سيبا (يُصنع من لب البصل الطازج) لمعالجة التهابات الجهاز التنفسي العلوي، وخصوصًا …
-
من المعلوم أنّ الكبد هو المسؤول عن تنظيف الجسم من السموم، حيث يعمل على تحييدها، وتنقية الجسم من الفضلات، ويشرف على الأداء الجيّد للدماغ …
-
1- المحافظة على صحة القلب: أظهرت بعض الدراسات أنّ تناول الجوز يساعد على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، والأوعية الدمويّة، والسكتات الدماغيّة، والنوبات القلبيّة،خصوصاً …