Tag: تمر

التمر يساعد على السمنة وترفع مستوى السكر في الدم ،وهذه من الشائعات التي تنتشر في عالم التغذية والتخسيس الأمر الذي ...

المقادير: - التمر : كوب (منزوع النواه) - البيض : 2 حبة - سكر : نصف كوب - دقيق السميد ...

المقادير: - التمر : كوب ونصف (مفروم بدون نوى) - ماء ساخن : كوب ونصف - بيكنج صودا : ملعقة ...