منوعات

كيف تجعلين السيراميك يلمع في منزلك

طرق تنظيف السيراميك وتلميعه لتنظيف السيراميك وتلميعه يمكن اتباع الخطوات الآتية: تنظيف السيراميك باستخدام المكنسة الكهربائية؛ حيث يجب إزالة أيّ أوساخ متواجدة على الأرضية المصنوعة من السيراميك، ويمكن استخدام المكنسة العادية للتخلص من الغبار والجزيئات الصغيرة في الأماكن التي لا تصل إليها المكنسة الكهربائية. تنظيف الفواصل الاسمنتية، ويتمّ ذلك بفركها برفق بفرشاة بالاستعانة بالماء الدافئ، […]

ميديا

تنمية واعلام المرأة “تام” تختتم تدريبا حول القيادة والاتصال والتواصل والعنف

اختتمت جمعية تنمية واعلام المرأة تام بالشراكة مع منظمة كير العالمية في الضفة الغربية وقطاع غزة ووزارة الداخلية الفلسطينية يوم الخميس الموافق 11 \02 \ 2021 تدريب حول القيادة، الاتصال والتواصل، العنف والعنف المبني على النوع الاجتماعي لما يقارب 30 متدرب ومتدربة من ضباط الأجهزة الأمنية قال العميد بسام الجربي نائب رئيس هيئة التدريب العسكري […]

إطلالتكِ

تعرفي على أفضل الوصفات لعلاج تقصف الشعر

تقصف الشعر يمكن علاج الشعر الجاف والهش ووذو الأطراف المتقصفة دون إنفاق الكثير من المال، وذلك من خلال اتباع بعض الطرق الأساسية للعناية بالشعر، واتباع العادات الصحية، التي يمكنها تحسين حالة الشعر التالف إلى حد كبير وإزالة معظم نهاياته المتقصفة. باستخدام بعض المنتجات والوصفات الطبيعية، التي تجعل الشعر أقوى وأكثر لمعانا وصحة وجمالاً. وصفات لعلاج […]

مطبخكِ

تعرفي على كيفية عمل البوظة في المنزل

المكوّنات صفار أربع بيضات. كوب من الحليب السَّائل. كوب من القشطة. كوبان من الكريمة السائلة. ثلاثة أرباع الكوب من السكر البودرة. ملعقتان صغيرتان من الفانيلا السائلة. طريقة التَّحضير خلط الكريمة السائلة مع الحليب، والفانيلا في طُنجرة مُتوسطة الحجم وتسخين الخليط على حرارة متوسطة مع الاستمرار بالتَّقليب بِواسطة ملعقة خشبيَّة والحرص على عدم وصوله لِلغليان. خفق […]

صحتكِ

(10)نصائح غالية لمريض السكر

١٠ نصائح غالية لمريض السكر..!! سألني الكثيرون ما هى روشتك الغالية لمريض السكر ؟ وكيف يعيش حياته بلا مشاكل أو مضاعفات؟ قلت هذه أهم ١٠ نصائح من خلاصة خبرتي على مدار ٣٥ عامًا في علاج مرضى السكر والسمنة وإذا نفذها المريض بدقة أصبح طبيبًا لنفسه وأصبح صديقًا لمرضه وأمِن شره. ١- خفِّض وزنك إذا كنت […]

ميديا

تأهيل فتيات نابلس يختتم دورة العنف المبني على النوع الاجتماعي

تأهيل فتيات نابلس يختتم دورة العنف المبني على النوع الاجتماعي وآليات الحماية كما ينظم زيارات تعليمية لطالباته نابلس /اختتم مركز تأهيل الفتيات التابع لوزارة التنمية الاجتماعية في محافظة نابلس في مقر المركز الدورة التدريبية بعنوان “العنف المبني على النوع الاجتماعي، وآليات الحماية من العنف”، التي عقدها المركز بالتعاون مع الاخصائية النفسية نسرين بشارات التي تهدف […]

ميديا

المرأة العاملة تعقد لقاء توعوي لأهمية الانتخابات الفلسطينية – غزة

المرأة العاملة تعقد لقاء توعوي لاهمية الانتخابات الفلسطينية – غزة عقدت جمعية المرأة العاملة الفلسطينية للتنمية لقاء توعوية حول أهمية وجود انتخابات فلسطينية (الرئاسية والتشريعية والمحلية) لما لها من أثر إيجابي على تطوير الواقع الفلسطيني نحو الأفضل . وجاء اللقاء في جمعية امجاد للابداع وتطوير المجتمعي بمحافظة غزة بحضور مجموعة من الشابات والشباب’ وبتيسير من […]

إطلالتكِ

تعرفي على طريقة استخدام ماء الورد للبشرة

ماء الورد ينتج ماء الورد عن طريق تقطير بتلات الورد مع البخار، ولماء الورد رائحةٌ عطرةٌ؛ إذ يمكن استخدامه كبديلٍ للعطور الأخرى المتكوّنة من المواد الكيماوية، كما يُستخدم ماء الورد في كلٍّ من منتجات التجميل، والمنتجات الغذائية، والمشروبات، فهو أيضاً يحتوي على الكثير من الفوائد الصحية، وذلك بسبب احتوائه على العديد من مضادّات الأكسدة القوية […]

رياديات ميديا

الدكتورة أميرة شاهين..أول امرأة عربية فلسطينية تحصد الجائزة العالمية للعلماء النساء بالدول النامية

سلين عمرو- أقرت الجمعية العامة للأمم المتحدة بتاريخ 22 كانون الأول/ديسمبر 2015، تخصيص يوم دوليّ للاحتفال سنوياً بالدور الهام الذي تضطلع به النساء والفتيات في ميادين العلوم والتكنولوجيا. وتتصدر اليونسكو وهيئة الأمم المتحدة للمساواة بين الجنسين وتمكين المرأة الاحتفال باليوم الدولي للمرأة والفتاة في ميدان العلوم، الموافق الحادي عشر من شباط/فبراير من كل عام، وذلك […]

منوعات

شابتان فلسطينيتان تطلقان مبادرة (أهلا_فلسطين) للتشجيع على السياحة الداخلية من خلال تعريف المتابعين بالمناطق.

بلا تخطيط كانت البداية، والآن بعد قرابة ستة أشهر،  تقف الصديقتان “ملاك حسن” و”بيسان الحاج حسن”، أمام خيارات عديدة لتطوير مبادرتها “أهلا فلسطين” كي تصبح مرجعيةً لكل من يرغب بالتعرف على فلسطين الطبيعة والتاريخ، من داخل فلسطين وخارجها. وبدأت الصديقتان الصحافية ملاك (31 عامًا)، والمحامية بيسان (32 عامًا)، مبادر تهما بصورةٍ عفوية. خلال فترة الحجر […]