اتفق عدد من الأمهات بأن التعليم عن بعد، الذي فرضته جائحة كورونا، لم يكن خيارا موفقا، وتسبب بنتائج سلبية على الصحة النفسية للأطفال ومستوى التحصيل الدراسي لهم، علاوة على كونه عبئا ثقيلا على الأمهات والآباء، الذين تحملوا مسؤولية متابعة دروس الأبناء وواجباتهم المنزلية ومستواهم الدراسي في أثناء قيامهم بأعمالهم التي تمليها عليهم وظائفهم. بات الجميع […]

قالت المذيعة في شبكة “سي بي سي نيوز” (CBC News) الكندية جينيلا ماسا، إن رحلتها كأول مذيعة محجبة بكندا لم تكن باليسيرة، بعد أن واجهت العديد من الصعوبات. وأضافت ماسا أن كندا لديها قوانين ضد التمييز على أساس الدين أو اللون أو العرق، وقد ساعدتها تلك القوانين في هذا المسار، وأشارت إلى أن ردود فعل […]

مع دخول فصل الربيع، الفصل الذي فيه يتغيّر الروتين، وتبدأ الإجازات، وتزيد فُرَص الاستمتاع بالأجواء ، وأشعّة الشمس، يبدأ التخطيط للرحلات العائليّة، والتنزُّه في الهواء الطَّلْق، وهي الفعاليات التي ينتظرها الكبار، والصغار؛ لقضاء أكثر الأوقات مُتعة بعيداً عن الروتين المُمِلّ، وأجواء العمل، والدراسة، ولأنّ الوجبات الخفيفة، وغير التقليديّة تُعَدّ جزءاً أساسيّاً من أيّ رحلة تنزُّه، […]

يمكن أن يتسبّب الحذاء الضيِّق في ظهور انتفاخ مُؤلِم في الجهة الداخليّة من القدم، وقد يكون السبب وراء ذلك هو ارتداء الأحذية غير المناسبة، وما إن يظهر الورم أو الانتفاخ في القدم حتى يُصبح من المهمّ اختيار الحذاء المناسب للقدمين، وقد يتشكل الانتفاخ الجلديّ في إصبع القدم الكبير، وذلك عندما يكون الحذاء ضيِّقاً ويضغط على […]

أضرار القهوة يعتبر تناول الكافيين إلى حد 400 ملجم يوميّاً، أي ما يعادل تقريبا 4 أكواب من القهوة آمناً (يجب أن يتم أخذ مصادر الكافيين الأخرى بعين الاعتبار) ولا يشكل أي مخاطر صحيّة،[٢] وعلى الرّغم من الفوائد المُتعدّدة للقهوة وأمان تناولها بالكميات المعتدلة، إلا أنّ تناولها بكميات كبيرة يحمل العديد من الأضرار، وتشمل أضرارها ما […]

المكوّنات ملعقتان كبيرتان من حبات الذرة. طريقة التحضير وضع مقلاة واسعة على نار متوسطة الحرارة لتسخينها، ثمّ إضافة حبات الذرة إليها مع تغطيتها. تحريك المقلاة كل عشرين إلى ثلاثين ثانية، ثمّ خفض حرارة النار عندما يبدأ الفشار بالفرقعة. إزالة المقلاة عن النار عند إختفاء صوت الفشار، وتركه حتّى يبرد لتقديمه. الفشار الحلو بدون زيت المكوّنات […]

الزواج يمكن تعريف الزواج الزواج بأنّه عقد قانوني واتحاد اجتماعي وعاطفي بين الرجل والمرأة، تنظمه القواعد والعادات التي تُحدّد كلّ من حقوق وواجبات كلا الطرفين، كما أنّ الزواج يُعدّ علاقة دائمة، وقد يواجه الزوجان تحديات وأمور تحدد مدى ثبات وقوة هذه العلاقة، وطريقة تفكير كلا الزوجين في حلّها، وإثبات مدى قدرتهما على تجاوزها ومدى صلاح […]

البق ا:لكثير من الأشخاص يُعانون من تواجد البقّ في أنحاء عديدة من بُيوتهم، والبقّ هو عبارة عن حشرة صغيرة ذات لون بُنيّ وشكل مُسطَّح بيضويّ، وهي تُعتَبر من الآفات المنزليّة. يتكوَّن غذاء البقّ بشكل رئيسي من دم الإنسان، إذ يقوم بلدغه في منطقةٍ من جلده، ويظهرُ مكان اللَّدغة تقرُّحٌ يتسبَّب بحكة قويَّة في الجلد. يبلغُ […]

معا- أعلنت الأمم المتحدة، أن النساء والفتيات القاصرات هن “الأكثر تضررا” من الاتجار بالبشر حول العالم. جاء ذلك في مؤتمر صحفي عقده مكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة مقره فيينا، كشف خلاله النقاب عن “التقرير العالمي حول الاتجار بالبشر 2020”. والتقرير يصدر كل عامين وهو مبني على بيانات من عام 2018، وأعد في ضوء معطيات […]

ولدت ناشطة حقوق الإنسان العراقية الكردية جميلة مهدي في مخيم للاجئين في منطقة سنندج الإيرانية عام 1974؛ بسبب لجوء والدها إلى إيران بعد الثورة الكردية في ذلك العام، ثم انتقلت عام 1979 إلى الحلة في العراق، وعاشت حياة صعبة مليئة بالكفاح. وفي 1980 نقلت وعائلتها إلى مجمع سكني في منطقة بين كركوك وأربيل (شمال البلاد). […]