تخلصي من إدمان الهاتف المحمول باتباعك هذه الخطوات
أصبحت الهواتف الذكية في حياة المراهقات جزءًا أصيلاً منهن، تجعل حياتهن أسهل وأكثر تواصلاً مع صديقاتهن اللائي يردن العيش بصحبتهن، بالإضافة إلى إنهاء الواجبات المنزلية، وإكمال مهام العمل وطلب الطعام وغير ذلك الكثير. ولكن إن كنت تستخدمينه بشكل مفرط، فهناك طريقة رائعة لتقليل استخدامك له، ووضع بعض قواعد لاستخدام الهاتف الخلوي بشكل مقنن، وتشمل: 1- الاستغناء عن […]





