إبتعدي عن “الأطعمة الدُّهنية” في عمر العشرينات والثلاثينات!
تعزيزُ النظام الغذائي والاهتمام بتحسينه في مختلف المراحل العمرية من الأمور الضرورية التي يجب الانتباه إليها، وقد حذّر باحثون صينيون مؤخرًا من أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون في العشرينات والثلاثينات من العمر أمر يعني بزيادة خطر اعتلال الصحة فيما بعد. واكشف الباحثون الذين توصّلوا لتلك النتيجة عبر دراسة أجروها بجامعة “تشينغداو” في الصين أن […]




