منوعات

معلومات أساسيّة عن الرضاعة الطبيعية للأمهات للجدد

  • 8 أبريل، 2019
  • 0 Comments

ما إن تُذكر الرضاعة الطبيعية، حتى تنهال النصائح على الأمهات الجديدات من كل النساء حولهن، وفي خضم هذه النصائح يغيب عن بال الكثيرات أنّ الرضاعة أمرٌ طبيعي تمارسه النساء منذ بدء الخليقة، وأنّ حليب الأم صحي ومناسب للطفل أثناء نموه. إليك هذه المعلومات والنصائح التي ربما لم تسمعينها من أمك أو قريباتك، والتي يعتقد الخبراء […]

صحتكِ

نصائح لمنع ترهل الثديين أثناء وبعد الرضاعة الطبيعية

هل تعانين من ترهلات الثديين أثناء الرضاعة الطبيعية وبعدها؟ هل تعلمين أن الرضاعة الطبيعية تساعد على الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة؟ يمكنك التعرف على أسباب وعلاجات ترهلات الثديين، يقدمها “الدكتور عصام البقلي” استشاري الجراحات العامة والتجميلية. يحدث الترهل في النساء بعد الرضاعة الطبيعية بسبب الهرمونات التي تغمر جسمك عند الحمل التي تساعد ثدييك على الرضاعة، […]

منوعات

6 أطعمة تزيد حليبك خلال الرضاعة، تعرفي عليها مع انتِ لها

  • 21 فبراير، 2019
  • 0 Comments

تعاني الكثير من الأمهات بعد الولادة من مشكلة النقص في حليب ثدييها أو أن حليبها لا يعطي طفلها الغذاء الكافي أو أنّ طفلها لا يشبع . لذا كي لا تلجأي إلى فطام طفلك بسرعة وكي يأخذ الرعاية الكافية، ولتتمتعي أنت أيضًا بشعور الرضاعة نقدّم إليك الحل. إليك أهم أنواع الأطعمة الكفيلة بزيادة حليب ثدييك فترة […]

منوعات

دراسة: الرضاعة الطبيعية يمكن أن تخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

  • 24 أكتوبر، 2018
  • 0 Comments

توفر الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد للطفل، كما تفيد الأم أيضاً، حيث أظهرت دراسة جديدة أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية للأمهات.     الدراسة التي نُشرت في مجلة الجمعية الأمريكية للقلب، وجدت أن النساء اللاتي يرضعن طفلاً واحداً أو أكثر، تقلّ لديهنّ نسبة الإصابة بالسكتة الدماغية بعد سن اليأس، وذلك […]

الحمل والرضاعة في آن معاً .. هل أنتِ مستعدة؟

  • 22 أغسطس، 2018
  • 0 Comments

خلال فترة الرضاعة الطبيعيى يحصل طفلك على التغذية الأهم والأفضل له والذي سيكسبه المزيد من المناعة ويعطيه ما يحتاجه من مغذيات لينمو بشكل سليم ومعافى. وبما أن الرضاعة الطبيعية لا يمكن الإعتماد عليها كمانع طبيعي للحمل، من الممكن أن تكتشفي أنك حامل وأنت ما زلت في مرحلة الرضاعة الطبيعية. إذاً كيف يمكنك أن تتصرفي في […]