إطلالتكِ

الزنجبيل للبشرة والشعر فوائد متعدد تعرفي عليها

  • 27 سبتمبر، 2020
  • 0 Comments

ما هي فوائد الزنجبيل للبشرة والشعر؟ فوائد الزنجبيل للبشرة والشعر للزنجبيل العديد من الخواص الطبيعية التي يمكن أن تغني عن الكثير من مستحضرات التجميل الصناعية ، التي يمكن أن تسبب الكثير من المشاكل على المدى البعيد و كثرة الاستخدام ، لذلك ننصح دائماً باستخدام البدائل الطبيعية المتوفرة بكثرة و استخدامها آمن و ليس لها أي […]

صحتكِ

أهم فوائد الزنجبيل

إليك أهم فوائد الزنجبيل: مضاد للفيروسات والبكتيريا يعمل على تسخين الجسم وتبريده يعمل على تحفيز نظام المناعة في الجسم يعمل في علاج ألم السعال والحلق والذبحة الصدرية علاج للانفلونزا ونزلة البرد والتهابات اللوزتين يعتبر مضاد للربو والحساسية وأمراض الرئة يعمل كمخفض وكطارد للحمى ويعالج الصداع النصفي يحمي الكبد، والجسم من التلوث يمدّ الجسم بالحيوية والقوة […]

صحتكِ

11فائدة للزنجبيل بالليمون

للتخفيف من آلام الحلق: يساعد شراب الزنجبيل الدافئ مع الليمون على تخفيف آلام الحلق، والتهاب اللوزتين، فهو يقوّي من مناعة الجسم، ويقتل البكتيريا المسببة لهذه الالتهابات. التخلص من عسر الهضم يعمل شراب الزنجبيل، والليمون على حل مشاكل عسر الهضم، ويعالج الإمساك، ويحارب البكتيريا الضارّة بالأمعاء، وينقّي الدم. تنقية البشرة: يحتوي الليمون على فيتامين C، الذي […]

صحتكِ

للزنجبيل فوائد على الصحة الجنسية تعرفي عليها

يجهل الكثير من الأزواج أن الزنجبيل هو من بين الأطعمة الطبيعية التي تساعد على تحسين الصحة الجنسية ، خلال البحث عن المواد الغذائية والأطعمة التي تعزز القدرة الجنسية ، فلا يمكنك ان تنسى الزنجبيل. يتمتع الزنجبيل بقدرة هائلة على تحفيز القدرة الجنسية وتقوية الرغبة لدى الأزواج . فبعد مرور وقت على الزواج وكبر الزوجين في […]

صحتكِ

لن تصدقي .. أخصائية التغذية هبة خضر تتحدث عن 9 فوائد لشاي الزنجبيل

  • 15 أغسطس، 2018
  • 0 Comments

شرب شاي الزنجبيل كل يوم قد يكون من أعظم مفاتيح الصحة الجيّدة. الفوائد الصحية للزنجبيل الطازج تبدو بلا نهاية ومن المدهش أن أحد المكونات البسيطة المضافة إلى نظامك الغذائي اليومي يمكن أن توفّر العديد من الفوائد الرائعة لعافيتك! لكن هذه الزيوت كما تؤكد أخصائية التغذية هبة خضر أهم من ذلك. استهلاك الزنجبيل يوميًا عن طريق […]

أطعمة تمكنك من التغلب على الصداع

  • 10 مارس، 2018
  • 0 Comments

سواء كان الصداع دائم بسبب التوتر أو القلق، أو تعانين منه بشكل موسمي، فهناك بعض الأطعمة و المشروبات التي تقلل من الشعور به تماماً وهي:- تناول المياة   العطش، سبب مشترك وشائع من أسباب الشعور بالصداع خاصة بعد ممارسة تمارين رياضية عنيفة أو بذل مجهود مضاعف دون تناول القدر الكافي من المياة. احرصي علي تناول […]