بهدف الاستمتاع بوجباتنا الغذائية عادة ما نستخدم مجموعة من المنكّهات التي من شأنها إضافة مذاق لذيذ يصعب مقاومته. ورغم أنها تجعل الطعام ألذّ، دراسات أشارت إلى أن سكب كميات كبيرة منها على الطعام، يؤدي إلى عدم قدرة الفرد على التخلص من وزنه الزائد لاحتواء بعضها على نسبة عالية من السعرات الحرارية. أنواع الصلصات أوردت أخصائية […]