Samar Hamdi مع اقتراب فصل الصيف والتعرض المباشر لأشعة الشمس على الشواطئ وحمامات السباحة، تتعرض البشرة للعديد من المشكلات منها الجفاف والاحمرار. لذلك فأن عليك حماية بشرتك وترطيبها لتجنب التعرض لمثل تلك المشكلات. نقدم إليك من خلال موقع حياتُكِ مجموعة نصائح فعالة للعناية بجمال بشرتك لتلافي مشكلات فصل الصيف. 1-حافظي على ترطيب جسمك خلال فصل […]
ينشط الأطفال في فصل الصيف والإجازة، فتزداد تحركاتهم ولعبهم في الخارج ما يجعلهم معرضين وبكثرة لحرارة الشمس والجو الحار، فكيف من الممكن أن تخفف الأم من حدة تأثير الحرارة على أطفالها من خلال الغذاء السليم؟! أطعمة تحارب حرارة الصيف سيدتي وطفلك استضافت خبيرة التغذية الدكتورة رويدة ادريس لتطلعنا على أهم الأطعمة والمشروبات التي تعطي شعور البرودة للجسم وتساعد في تعديل الحرارة، ووجهت نصائحها […]
أظهرت صور الأقمار الصناعية ظهر اليوم الثلاثاء تشكل المنخفض الجوي الى الجنوب الغربي من تركيا قرب جزيرة كريت إثر إندفاع رياح قطبية وسيبدا بالتحرك نحو الشرق بإتجاه جزيرة قبرص ثم سريعاً نحو شمال غرب سوريا. ومن المتوقع أن تشهد الساعات القادمة إشتداداً على سرعة الرياح . وتصبح الأجواء عاصفة في ساعات المساء والليل ، وتسود أجواء مغبرة في محتلف المناطق […]
من منا لا يشعر بالرغبة في النوم والاسترخاء أو البقاء بالمنزل في فصل الشتاء؟ بالطبع أغلبنا، ففور أن ننتهي من عملنا نعود مسرعين إلى منازلنا للبقاء في الأجواء الدافئة. ولكن هل فكرتي يوماً بأن هذا الأمر ليس صحياً بالمرة. فكيف يمكن أن نمارس الرياضة طوال أشهر الصيف ونهتم بقوامنا ورشاقتنا، وفي لحظة نترك كل هذا خلفنا لمجرد […]
يعد فصل الصيف هو الوقت الأنسب لتغيير ديكور المنزل و إضافة بعض الحيوية إلى منزلك، والاستفادة من المنسوجات الجديدة والوسائد المزخرفة بألوان باردة وزاهية، ومن الأفكار الجميلة التي يمكن تحقيقها في المنزل: 1- يمكنك البدء بتغيير وجوه الوسائد القديمة وأغطية الأرائك في غرفة الجلوس بأخرى جديدة تحمل رسومات وورود ربيعية بألوان مبهجة مفعمة بروح الفرح. […]
