فوائد العنب لا حصر لها، إذ يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية للجسم، كما يحتوي على الألياف. “سيدتي نت” يقدم لكم في الآتي قائمة بأبرز فوائد العنب: فوائد العنب الأكثر شهرة: _ خافض للكولسترول في الدم. _ يخفف خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين. _ يعمل على تعديل ضغط الدم. _ علاج لـ الإمساك. _ مضادّ قوي للسرطان. […]

المقادير – ورق العنب : كيلو ونصف (مسلوق ومصفّى) – الأرز : 6 اكواب (مغسول ومنقوع) – لحم مفروم : 500 غراماً – اللحم : 1 كيلو (مقطع) – دهن : 100 غراماً – الثوم : رأس (مقطع) – بهارات مشكلة : ملعقة كبيرة ونصف – الكمون : ملعقة صغيرة – فلفل أسود : ملعقة […]