المميزة ميديا

الحرب في الغربة بطعم العلقم

  • 25 أكتوبر، 2023
  • 0 Comments

كتبت: هداية صالح شمعون (*) البيوت المبقورة الأحشاء، الأعمدة المتناثرة، الأسطح المنكسرة، الجدران المتصدعة، كيف يمكنني أن أشاهد بيوتا مقتولة وأخرى تتكئ على قلبها، كيف يمكنني أن أجدد تكرار الرواية وقتل الأطفال واغتيال أحلامهم. مشهد عايشته مرات ومرات ولا زلت..! طفولتي نشأت يوما بيوم أرى وأعيش هذه المشاهد، أشعر بها، أشم رائحة البارود والتراب وبقايا […]

منوعات

لكل إمرأة مثلي أنجبت طفلين في سنتين…هذا المقال لك!

  • 21 فبراير، 2019
  • 0 Comments

ان تعتني بطفل واحد ليس بالأمر السهل على الإطلاق، فكيف بالحريّ العناية بطفلين وفارق السن بينهما لا يتخطى العام الواحد؟ عزيزتي التي اختبرت او تختبرين ذلك في الوقت الحالي، وبعد ان صوّرنا لك في وقت سابق حياة الأم التي تنجب طفلين في سنتين، هذه الرسالة لك! “لكل إمرأة مثلي أنجبت طفلين في سنتين… أنت امرأة […]

صحتكِ

عدم تناول وجبة العشاء لفقدان الوزن: معتقد خاطئ تماماً!

  • 23 أكتوبر، 2018
  • 0 Comments

نسمع يومياً أن عدم تناول الطعام في المساء يجعلنا نفقد الوزن بشكل ملحوظ، لكن هل هذه الفكرة جيدة حقاً وصائبة في ما يتعلّق باكتساب الرشاقة والتخلص من السمنة والكيلوغرامات الزائدة؟ الجواب هو طبعاً لا! هذه الخطوة هي معتقد خاطئ تماماً. لماذا؟ لمعرفة التفاصيل، اقرئي السطور التالية. ماذا يحصل في حال عدم تناول وجبة العشاء؟ في […]