من منا لا تعتمد على تطبيق الأقنعة في روتينها للعناية بالبشرة، فسواء كان طبيعيًا ومن مكونات موجودة في المطبخ أو من إحدى الماركات البارزة، لا غنى عن القناع للعناية بالبشرة، والذي يتوفر بأنواع متعددة تناسب مختلف أنواع البشرة. وفي حين أنه غالبًا ما يرتبط روتين العناية بالبشرة بتطبيق قناع واحد، إلا أنه في الحقيقة يمكنك […]

أجواء الصيف الحارة، تدفع الإنسان لشرب كميات مضاعفة من السوائل ومن بينها المشروبات الغازية؛ لتبريد الجسم وحمايته من الجفاف، حتى أصبح تناول تلك المشروبات من الممارسات اليومية للصغار قبل الكبار. ضررها أكثر من نفعها وعن مضار استهلاك المشروبات الغازية، أكد أخصائي التغذية رجائي المشني أن أعراضها تبدأ بالظهور على المدى البعيد، تحديداً لمستهلكيها بصورة دائمة. […]