ترطيب وتغذية البشرة الجافة التغيرات في المواسم من البارد إلى الحار هي مشكلة يمكن أن تعرض البشرة للجفاف. وعلى الرغم من وجود الكثير من المنتجات التجارية والكثير من المرطبات ولكنها تحتوي على العديد من المكونات الاصطناعية. لذلك يمكنك تخفيف جفاف الجلد من الداخل إلى الخارج من خلال تناول الأطعمة التي تساعد على ترطيب البشرة والتي  تحتاج […]