كشفت دراسة طبية حديثة، أن تناول حفنة من المكسرات يوميا، مثل الكاجو والفستق والجوز والبندق، يخفض خطر الإصابة بالأزمات القلبية بمعدل 33 في المئة. وحسب الدراسة التي أجرتها مدرسة هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة في بوسطن بالولايات المتحدة الأميركية، فإن من يأكل ما يقارب 31 غراما على مدار خمسة أيام في الأسبوع، يساعد في […]

هناك بعض العبارات التي يجب التوقف دائماً عن قولها للطفل مثل هذا الطعام حلو المذاق أو سيء المذاق، بل يجب الترسيخ في ذهنه إنْ كان الطعام الذي يتناوله صحياً أو غير صحي. ومن تلك الأطعمة على سبيل المثال، الشيبس والمقرمشات التي يعشقها كل الأطفال تقريباً، رغم عدم صحتها للجسم. أضرار إدمان الشيبس والمقرمشات بحسب أخصائي […]

 تخضع بعض الأشياء والمكونات المختلفة في المنزل لنظرية التخزين، وقد كشف خبراء التخزين والتعبئة، أن هناك كثيرا من الأخطاء الشائعة التي نتعامل معها في حياتنا اليومية، وذلك حسب ما ذكر موقع «ديلي ميل» البريطاني، ومن ضمنها: البيض يضع كثير منا البيض في باب الثلاجة، وهو ما يعرضه للانفجار بشكل أسرع، ذلك لأنه يتعرض لانخفاض في […]