الظهور أصغر سنا بسنوات حلم كل النساء، وهذا الأمر يمكن أن يكون أسهل مما تظنين، فثمة تمارين ثبتت فائدتها علميًا يمكن أن تجعلك تبدين أصغر سنًا. فقد أكدت الدراسات وأطباء الجلد أن ما عليك فعله هو القيام بتمارين الوجه؛ فوفقًا لدراسة جديدة أجرتها جامعة نورث وسترن، فإن 30 دقيقة في اليوم من تمارين الوجه، أو […]

انتشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي مؤخرا، تقنية تزعم أنها تساعد على تغيير شكل الوجه وعظام الفك وحتى الأسنان، من خلال تغيير وضع اللسان في الفم. وانتشرت التقنية التي تعرف باسم “ميوينغ” بفضل طبيب الأسنان البريطاني مايك ميو، الذي أكد أنها تساعد على الحصول على وجه “محدد” بشكل أكبر بفضل تأثيرها على عظام الفك، وأسفل الذقن. […]

ازالة المكياج يومياً من أهم الخطوات للعناية بالبشرة بهدف الحدّ من جفاف الجلد وظهور الحبوب والتجاعيد، ولكن عليكِ أن تزيليه بالطريقة الصحيحة لكي لا يسبّب أي تهيّج للبشرة. فكيف تقومين بذلك؟ تابعي هذا المقالة الدافئة من خلال أنتِ لها لتتعرّفي على الخطوات. نصائح لإزالة المكياج بالطريقة الصحيحة 1- استخدام الغسول اختاري غسولاً يومياً ملائماً للبشرة […]