صحتكِ

كيف تتخلصين من الإنفاخ؟

ما هي أبرز الأسباب التي تؤدي الى الإصابة بالإنتفاخ؟   يرتبط إنتفاخ البطن بهذه العوامل التالية: – الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالدهون ما يؤخر عملية الهضم ويؤدي الى شعور بثقل في المعدة. – شرب الماء أو السوائل بإستعمال قشة، أو مضغ علكة، أو تناول الطعام بسرعة فائقة حيث أن ذلك يؤدي الى إبتلاع الهواء. […]

ميديا

السعودية تتيح الطلاق عبر رسائل sms

وجه وزير العدل السعودي ورئيس المجلس الأعلى للقضاء وليد الصمعاني بتفعيل خاصية إشعار المرأة بطلاقها عبر الرسائل القصيرة على الهاتف المحمول sms. وقالت وكالة الأنباء الرسمية السعودية إنه محاكم المملكة كافة تلقت تعميما للعمل بالقرار ابتداء من يوم غد، وذلك “تيسيرا على المستفيدات وحفظا لحقوقهن، إلى جانب تعزيز التحول الرقمي في الوزارة بالمزيد من الخدمات”. […]

ميديا

التربية تقر برنامج امتحان الانجاز لعام 2019

دائرة الإعلام التربوي 2019-1-6 أقرت لجنة الامتحانات العامة خلال اجتماعها، اليوم، برئاسة وزير التربية والتعليم العالي د. صبري صيدم؛ برنامج امتحان الثانوية العامة “الإنجاز” للعام 2019 في دورتيه الأولى والثانية. وأوضحت اللجنة في بيان صحفي، أن برنامج الدورة الأولى يبدأ يوم السبت 8-6-2019 وينتهي يوم الأربعاء 26-6-2019، في حين يبدأ برنامج الدورة الثانية اعتباراً من […]

منوعات

أنجبت 13 طفلاً ولكنها ليست والدتهم!

عبرت السيدة كارول هورلوك عن رغبتها بالإنجاب للمرة الـ16 قبل أن تبلغ من العمر 53 عاما، رغم تحذيرات الأطباء بأنها تعرض صحتها للخطر. وقالت كارول إنها مستعدة لأن تحمل نيابة عن زوجة أخرى، وهو ما فعلته لصالح عشر أمهات في السابق، أنجبت لهن خلالها 13 طفلا، بينهم 3 توائم وتوأمين. وظهرت كارول، الأم الطبيعية لابنتين، في […]

منوعات

أوقف الفيس بوك من تتبع حركاتك بتعطيل هذه الاعدادات!

منع فيس بوك من تتبعك : كثير من الأشخاص يقوموا باستخدام موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك بصورة عشوائية دون أدنى فكرة عن ما يفعله هذا الموقع فما لا يعرفه الكثير من المستخدمين أن هذا الموقع يقوم بتتبع تحركاتك بالكامل أثناء استخدامه وقد يبدو الأمر طبيعي لكثير من المستخدمين ولكن الغير طبيعي في هذا الأمر أن […]

ميديا

هاشتاغ”غردي ثوبك” يجتاح مواقع التواصل الاجتماعي دعماً لرشيدة طليب لظهورها بالثوب الفلسطيني في الكونغرس

انتشر في الامس فيديو عبر المنصات الإعلامية الأمريكية ومواقع التواصل النائبة الأمريكية الفلسطينية الأصل رشيدة طليب يظهرها وهي تقفز بحماس من مقعدها بينما يؤدي زملاؤها في الكونغرس الأمريكي اليمين الدستورية. وأعلنت طليب، النائبة الديمقراطية المنتخبة حديثا عن ولاية ميتشغن الشهر الماضي، أنها ستؤدي اليمين أمام الكونغرس وهي ترتدي الثوب الفلسطيني التقليدي. ونشرت على حساباتها في مواقع التواصل […]

إطلالتكِ

ما هي أسباب الجزّ على الأسنان خلال النوم؟

أولاً من المهم أن نعرف أن صرير الأسنان لا يُعتبَر مرضاً بحد ذاته، بل إنه بمثابة إنذار لمشاكل أخرى، يحدث بشكل رئيسي في الساعات الأولى من النوم، وأسبابه ممكن أن تكون عضوبة أو نفسية أو أسباب موضعية. الأسباب النفسية: تعرّض الشخص إلى التوتّر والعصبية والضغوط النفسية ممكن أن يجعله يجز على أسنانه خلال الليل. الأسباب الموضعية: إذا […]

منوعات

كيف تؤثر تصرفات الوالدين على الطفل؟

إنّ الطفل بمثابة كاميرا يلتقط كلّ ما يراه ويُخزّنه في ذاكرته باستمرار، خصوصاً عندما يتعلّق الأمر بأقرب المقرّبين إليه والذي يراهم يومياً وهم أهله والمُقرّبين الذي يتعلّق بهم. لذلك، من الطّبيعي أن يتأثّر الطفل سلباً بتصرّفات والديه السلبيّة وعلى العكس فإنّه يتأثّر إيجاباً نتيجة تصرّفات أهله الإيجابيّة. التفاصيل عن هذا الموضوع في هذا الموضوع من […]

صحتكِ

الخيار يساعدك على خسارة 7 كيلو من وزنك خلال اسبوع!

رجيم الخيار سريع المفعول، وعلى عكس الأنظمة الغذائية الكلاسيكية المعتمدة، لن يجعلكِ تنتظرين شهراً أو أكثر كي تلاحظي الفرق في وزنكِ. للخيار منافع كثيرة في حرق الدهون إذ يسرّع عملية الأيض، إضافة إلى أنه غني بالألياف ويحتوي على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم. إليكِ ما يجب أن تتناوليه يومياً إن أردتِ اتّباع رجيم الخيار لخسارة […]

منوعات

عادات قد تسبب امراض الكبد تجنبها

يُعدّ الكبد من أعضاء الجسم الأساسيّة التي لا يُمكن الاستغناء عنها، وبالتالي فإنّ إصابة الكبد بأيّ خللٍ أو مرضٍ من شأنه أن يُكبّد المريض أعباء صحّية إضافيّة بالإضافة إلى الآلام الشّديدة. الإكثار من المشروبات الغازيّة إنّ الإفراط في تناول المشروبات الغازيّة يجعل الجسم أكثر عرضة للإصابة بمرض الكبد الدّهني غير الكحولي، لذلك لا بدّ من […]