أنتِ لها .. كوني أنتِ
بالطبع أنت كسائر الأمهات تخافين على طفلك من تعرّضه لأي مكروه، لذا تسعين دائمًا للحفاظ على سلامته داخل المنزل وخارجه!! ماذا تفعلين اذا خرجت برفقة طفلك الى مكان مزدحم وكيف تؤمنين على سلامته إذا تاه منك؟ علّميه هذه الحيلة البسيطة! علّميه الا ينزوي ويبكي حتى لا يلفت انتباه أشخاص غير مناسبين. فليطلب المساعدة من أي امرأة […]
جميعنا نعرف جيدًا ما هو الثوم وفوائده الصحية الرائعة، ولكن هل سبق لك وسمعت عن زيت الثوم؟ تعرف على كل المعلومات المرتبطة به في هذا المقال. زيت الثوم يتم الحصول عليه من خلال التقطير بالبخار لفصوص الثوم، إو من خلال نقع الثوم في زيت ناقل مما يسمح للمركبات النشطة في الثوم بالارتباط مع هذا الزيت. يتم […]
حياتك بعد ولادة طفلك لن تكون أبدًا كما كانت قبل أن تستقبلي مولودك الجديد وهذا أمر لربما قد أكّدته لك الأمهات اللواتي خضن التجربة قبلك. لكن وبعيدًا من هذه التغييرات التي لا تعد ولا تحصى، تشير الدراسات الى أهمية قيام المرأة حديثة الولادة بأمر أساسي بعد الولادة، وهو قصّ شعرها بعد شهر من ولادتها تحديدًا، […]
قالت الكاتبة الفلسطينية ناريمان شقورة إن قصة “الشرشف” التي انتشرت مؤخرا في الاردن وفي العالم العربي وأحدث تفاعلا كبيرا على مواقع التواصل الاجتماع أزعجتها اكثر مما اضحكتها. وبررت شقورة في مقال ارسلته لـ”انت لها” بالقول :”لأني شعرت فيه بالخرف وأن عقولنا عندما نكبر تخرج عن السيطرة من ناحية وهو أمر مؤسف قد يجعلنا مدعاة سخرية للآخرين، ومن […]
قبل أن تذهبي للسونار، وقبل أن تفجر طبيبتك المفاجأة في عيادة طبيبة النساء والولادة، يمكنك أن تكتشفي بنفسك أنك قد تكونين حاملاً بتوأم. الدكتورة وفاء رضوان _ أخصائية النساء والولادة_ تشير إلى علامات الحمل بتوأم كالتالي: إذا كنت حاملاً في سن الثلاثينات وتعاطيت أدوية لزيادة وتنشيط التبويض. إذا كنت تلاحظين أن بطنك أكبر من المعتاد في […]
المقادير – معكرونة : عبوة (النوع المفضل) – الباذنجان : 1 حبة (متوسط الحجم / مقطع مكعبات) – البصل : 1 حبة (مفروم) – الثوم : فصّان (مفروم ناعم) – صلصة باستا جاهزة : 2 كوب – الفطر : كوب (طازج / مفروم شرائح) – طماطم : 1 حبة (مقشرة ومفرومة مكعبات) – الفلفل الأخضر […]
أطلّ النجم ناصيف زيتون كضيف الحلقة الأولى من البرنامج الجديد “قصّة حلم” مع الإعلاميّة “رابعة الزيات” عبر قناة “لنا”. وعلى الرغم من كلّ التحضيرات حول ألبومه الجديد وجدول حفلاته المزدحم في لبنان والخارج، قام ناصيف بتلبية الدعوة حتماً لمعرفته أنّه سيكون بالحلقة الخاصّة بالعيد المجيد مع جمهوره الحبيب السوري وعلماً أنّها المرّة الأولى التي يطلّ […]
صيحة المناكير المخطط، تشكّل واحدة من أجدد صيحات مناكير الأظافر الخاصة بخريف وشتاء 2018 و2019. تُعتبَر صيحة المناكير المخطط سهلة التنفيذ، فهي لا تحتاج إلى شخص محترف لتطبيقها. يكفي أن تجربي بنفسكِ بضع مرّات، لتصبحي قادرة على رسم العديد من الخطوط بإتقان. كذلك، تُعتبَر صيحة المناكير المخطط أنيقة جدًّا، لأنّها تساهم في منح أظافركِ لمسة رقيقة، وناعمة، وتمنح أصابعكِ […]
للـ قهوة مذاق لذيذ ورائحة زكية ، فضلاً عن فوائدها في مجال التجميل، فالقهوة تحتوي على كثير من مضادات الأكسدة التي تنعشالبشرة، وتقشر الجلد الميت، ما يتيح للـ بشرة الدهنية بالتنفس عن طريق إزالة الطبقة الدهنية. كما تلعب دورًا كبيرًا في تهدئة البشرة من الحساسية، وتوحيد لون البشرة و تفتيحها. وصفات تحتوي على القهوة للبشرة الدهنية خليط القهوة وزيت الزيتون – ملعقة كبيرة من […]
لعل ما يقلق من يتبعون الحميات الغذائية بأشكالها المتنوعة، هو حساب السعرات الحرارية الموجودة بالأطعمة التي يتناولونها يومياً وعلى جميع الوجبات، مما له تأثير مباشر بإنقاص الوزن. * 10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ ولحساب السعرات الحرارية في الأطعمة الجاهزة من الضروري الاطلاع على الملصق الخاص بهذه الأطعمة والذي يكون موضح فيه […]
