أنتِ لها .. كوني أنتِ
المقادير – طحين : كوب ونصف – بيكنج صودا : ملعقة صغيرة – القرفة : ثلاثة أرباع الملعقة الصغيرة (مطحونة) – ملح : ربع ملعقة صغيرة – الزبدة : ثلاث أرباع الكوب (طرية) – سكر : كوب – البيض : 1 حبة – الماء : ملعقة كبيرة طريقة التحضير 1. سخني الفرن على حرارة 175 […]
تقرير خاص لأنتِ لها -رهف خليل الطالبة بلقيس جبالي تضعنا في لقائها التالي مع ‘انتِ لها‘ في تجربة مختلفة في مسيرتها المهنية التي سارت فيها بعمر صغير وتميزت خلالها بالابداع ونيل اعجاب الالاف من المتابعين. اليكم نص الحوار: ▪عرفينا عن نفسك: اسمي بلقيس الجبالي من قرية بيتا جنوب نابلس وعمري 20 ادرس تصميم جرافيكي في […]
المقادير – صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق) – الخبز الفرنسي : 2 رغيف (متوسط الحجم) – المايونيز : 3 ملاعق كبيرة – الماسترد : ملعقة كبيرة – الخيار المخلل : 1 حبة (مفروم ناعم جداً) – بودرة الثوم : ربع ملعقة صغيرة – فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة – خس : كوب (مفروم) […]
المقادير – فروج : فروجتان (حجم وسط، 900 غم) – بهار سادة : ملعقة صغيرة – فلفل أسود : ملعقة صغيرة – القرفة : ملعقة صغيرة – الأرز : 1 كيلو – لحم مفروم : 1 كيلو – البازلاء : باكيت – مكسرات : حسب الرغبة (لوز وصنوبر، للتزيين) – ملح : ملعقة صغيرة طريقة […]
شارف العام 2018 على نهايته، وسط ركود فنّي لم يحرّكه حتى طرح كبار الفنانين العرب لألبوماتهم. عام كان حافلاً بالمشاكل الفنيّة، والخلافات والمشاحنات، وبالقليل من الأعمال الفنيّة التي بالكاد لمعت منها أسماء أغانٍ قليلة. هذا العام غرق الفنانون في مشاكلهم، كانت الأوضاع بالمجمل قاتمة، الأحداث الفنية قليلة، الأغاني الضاربة نادرة، المسلسلات الناجحة نادرة حتى في […]
إن معدل نمو شعر الأطفال الطبيعي يتراوح بين ربع إنش إلى نصف إنش شهرياً، أي ما يقارب ٥-٦ إنش سنوياً، وتستغرق عملية زيادة سرعة نمو شعر الطفل مدة بسيطة وجهداً أقل بكثير؛ حيث يكون الجسم في مرحلة النمو، وكلما تم تكييف الشعر على نظام معين فإنه سينمو عليه. لذلك التقت “سيدتي وطفلك” باختصاصية التغذية العلاجية “الدكتورة فيفيان […]
حذرت دراسة أمريكية حديثة من الأطفال الذين يتم تجاهلهم من طرف الآباء بحيث ينشغل الآباءبهواتفهم النقالة يشعرون بالإحباط أو يظهر لديهم إفراط في الحركة والنشاط أو الإصابة بنوبات من الغضب. ويرى الباحثون في دراسة استمرت عامين ما بين ” 2014_ 2016″ على عدد كبير من الأسر أن بعض الجوانب في التكنولوجيا الرقمية تكون مغرية بشكل خاص […]
كثيرون من الأطفال يقضمون أظافرهم بسبب الإحساس بالغيرة أو الخجل أو لشعورهم بالإحباط..وأحياناً كمحاولة للخروج من حالة الملل و..و… عن بقية الأسباب وطرق العلاج تحدثنا خبيرة التربية “إبتهاج طلبة” الأستاذة برياض الأطفال. الأسباب: 1 – إذا كان حساساً يبكي بسهولة من أي مشكلة تصادفه، أو يكتم عصبيته. 2 – إذا كان غير صبور، ومن النوع القلق الذي […]
المقادير – زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة – الكراث : 2 عود (مفروم شرائح) – الكمون : ملعقة صغيرة (حبّ) – البطاطس : 5 حبات (مقشرة ومفرومة مكعبات صغيرة) – مرق دجاج : 5 اكواب (أو مرق خضار بحسب الرغبة) – كريمة : نصف كوب (سائلة) طريقة التحضير 1. سخني الزيت في قدر واسع […]
رياديات فلسطينيات عُرفن بنجاحهن وتميزهن, وقدمن للوطن مالم يقدمه الاخرين, لهن بصمتهن في نفوس ابناء هذا الشعب ولكل واحدة منهن ذكرى في قلوبنا, كانو ومازالو فخر واعتزاز لهذا الوطن ومثال تحتذي به النساء. منهن: ريما نزال، ناشطة نسوية و سياسية فلسطينية، و عضو في المجلس الوطني الفلسطيني وفي الأمانة العامة للإتحاد العام للمرأة الفلسطينية. قامت […]
