إلى كل أم عاملة وربة منزل تعيش معنا في هذا العالم، سأعطيكِ اليوم ١٠ نصائح هامة لجمال المرأة العاملة والمشغولة! ليس معنى كونك لا تمتلكين الوقت الكافي للاهتمام بنفسك، أنه لا يمكنك الظهور بطلة جذابة بخطوات بسيطة لا تتطلب الكثير من المجهود. سواء كنت سيدة عاملة أو ربة منزل أو تشغلين إحدى الوظائف التي تعتمد على العمل من المنزل، فيمكنك الحفاظ على جمالك اليومي باتباع النصائح التالية لجمال كل امرأة عاملة أو مشغولة.

١- بكرات الشعر

ليس سهلا على المرأة العاملة أو المشغولة أن تجد الوقت للذهاب إلى صالون التجميل. ومن هنا تعتبر بكرات الشعر المفتاح السحري للحصول على تموجات طبيعية لشعرها. إذا كنت تقضين معظم الوقت في المنزل للقيام بالمهام الأساسية مثل غسل الصحون أو الثياب، احرصي على لف شعرك حول مجموعة من بكرات الشعر قبل البدء في أعمالك، فإن هذه طريقة سهلة للحصول على شعر مموج ومثالي دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالون الشعر.

٢- لا تستغني عن الفازلين

ترطيب اليدين خطوة هامة يجب أن تتبعها ربة المنزل كل يوم، فنحن نعلم أنك تقضين أغلب الوقت في غسل الصحون وهو ما قد يؤثر على جمال بشرة يديك. لذلك، لا تهلمي ترطيب يديك يوميا بقليل من الفازلين أو الكريم المرطب قبل الذهاب إلى النوم، مع ارتداء قفاز قطني ليساعد البشرة على امتصاص المرطبات. ستلاحظين كيف احتفظت بشرة يديك بملمسها الحريري في الصباح.

٣- استخدمي غسول استحمام ٢ X ١

من الحيل الجمالية الرائعة للمرأة المشغولة دوما، استخدام غسول استحمام بتركيبة تعمل على تقشير البشرة أيضا. احرصي على استخدامه عند أخذ حمام سريع لتنظيف البشرة والتخلص من الخلايا الميتة المتراكمة عليها في آن واحد مما يوفر عليك الوقت.

٤- الـ بي بي كريم

توافر العديد من مستحضرات التجميل في حقيبة مكياجك ليس دوما فكرة جيدة، خاصة إذا كنت من السيدات العاملات. فإن كل هذه المستحضرات ستشتت انتباهك وسيتطلب وضعها الكثير من الوقت. لذا من الأفضل الاتجاه نحو المستحضرات متعددة الأغراض مثل الـ بي بي كريم “BB Cream” والذي يعمل ككريم مرطب وكريم أساس في آن واحد، وهو ما سيغنيك عن وضع كريم الأساس والكونسيلر وكريم الترطيب.

٥- الزيوت والمواد الطبيعية

هناك العديد من الزيوت والمواد الطبيعية المتوافرة في مطبخك والتي يمكنك استغلالها للعناية بجمال بشرتك دون مجهود. على سبيل المثال، يمكنك استخدام زيت الزيتون، أو زيت جوز الهند، أو زيت اللوز لترطيب البشرة. كما يمكنك الإستعانة بالليمون لتفتيح المناطق السمراء مثل الكوع والركبة.

٦- أعدي سكراب منزلي

هل تعلمين أنه يمكنك عمل سكراب طبيعي بنفسك بالمنزل دون الحاجة للنزول للأسواق للبحث عن مقشر مثالي لبشرتك؟ تستطيعين عمل مقشر من جوز الهند أو السكر بالمنزل وتخزينه في برطمان بالحمام لاستخدامه في كل مرة تتخذين فيها قرار الاستحمام.

٧- ضعي كريم مرطب بعد الاستحمام

تتساءلين عن طريقة سهلة وفعالة للحصول على بشرة حريرية لأطول فترة ممكنة دون عناء؟ من النصائح التجميلية الرائعة للمرأة المشغولة، هي وضع لوشن أو زيت أطفال على البشرة مباشرة بعد الاستحمام. فالبشرة الرطبة تكون أكثر قابلية لامتصاص المرطبات عن البشرة الجافة.

٨- مرطب الشفاه

للعناية بجمال شفتيك ومنحها لونا مميزا في آن واحد، استخدمي مرطب الشفاه الملون بدلاً من أحمر الشفاه كحيلة ذكية توفر عليك الوقت في الأوقات التي تكونين فيها في عجلة من أمرك.

٩- قصي شعرك بنفسك

لا تجدين الوقت الكافي للذهاب إلى صالون العناية بالشعر لقص شعرك؟ إليك هنا الطريقة الصحيحة والسهلة لقص شعرك بنفسك بالمنزل.

١٠- لإزالة الشعر الزائد بشكل أسرع

في المتعاد، تأخذ عملية إزالة الشعر الزائد ما لا يقل عن ٤٥ دقيقة. لذا لتقصير هذه المدة، احرصي على إزالة شعرك على فترات متقاربة بحيث تكون كمية الشعر المراد إزالتها أقل. كما يمكنك استخدام شرائح الشمع بدلا من الوسائل الأخرى حيث أنها ستكون آمنة وسريعة.

في النهاية، تذكري عزيزتي أن العناية بالبشرة بالنسبة للمرأة العاملة أو المشغولة ليس مهمة مستحيلة. فهنالك العديد من الحيل التجميلية السهلة التي ما أن اتقنتها كل امرأة، تمتعت بجاذبية وسحر بأقل مجهود ممكن.

المقادير:

• 1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي
• 2 وحدة صغيرة من الطماطم
• 12 شرائح من الخيار المخلّل
• 12 وحدة صغيرة من خبز الهامبرغر
• 3 شرائح من جبنة التشيدر
• 1 وحدة صغيرة من البصل
• 1 مغلف من ماجي خلطة شاورما
• 500 غ من لحم البقر المفروم

طريقة التحضير:

في وعاء متوسط الحجم، يُمزج اللحم المفروم، وخلطة الشاورما من ماجي، والزيت النباتي جيداً وتُشكل قطع برغر بعرض 5 سم وسمك سم واحد

تُطهى البرغر في مقلاة أو تشوى حتى تنضج بالكامل.

في هذه الأثناء، يُقطع الخبز إلى نصفين، ويحمّص في الفرن حسب الرغبة.ثم تُصف الطماطم، والمخلل، والبرغر في الخبز، مع وضع شريحة من الشيدر في الأعلى كي تذوب

توضع طبقة الخبز الأخرى بالأعلى ويُقدم مع البطاطا المخبوزة أو قطع الخضروات.

مدة التحضير: نصف ساعه

تكفي لستة اشخاص.

انتشرت شائعة طلاق الثنائي السعيد الممثل التركي خالد آرغنش الشهير بجودت بيك،والممثلة التركية بيرغوزار كوريل الشهيرة بعزيزة بطلا “أنت وطني” مع أنهما بسعادتهما ورومانسيتهما نموذج مثالي لزواج المشاهير وأبناء الوسط الفني. وسر إنطلاق الشائعة هو معرفة البعض بأن خالد آرغنش يبحث عن شقة صغيرة للإيجار مكونة من غرفتين،واستنتج بعض الإعلاميين بأن خالد آرغنش انفصل عن بيرغوزار كوريل،ويبحث عن شقة يقيم فيها بعيداً عن المنزل العائلي،تاركاً إياه لزوجته بيرغوزار وابنهما الوحيد “علي”. وكان أول من أطلق هذه الشائعة برنامج تلفزيوني.

وفي أحدث ظهور عام للثنائي في اسطنبول نفيا معاً شائعة طلاقهما ،فقال خالد آرغنش: كما ترون نحن معاً.. لم نتطلق. بينما نفت بيرغوزار كوريل غاضبة: هذه الشائعة أحزنتنا جداً. لدينا طفل،ليعود كل من يتداول هذه الشائعة إلى وعيه.

وأكد خالد آرغنش إنه لم يكن يبحث عن منزل للإيجار،بل قام بزيارة إبن أخيه الذي يعمل سمسار عقاري ليس إلا.

وكان الثنائي خالد آرغنش وبيرغوزار كوريل قد أعلنا قبل أيام قليلة عن قرارهما بنيل إجازة طويلة يكرساه لنفسيهما وللعائلة قد تمتد لعام،لن يقدما خلالها أي مسلسل درامي جديد،إلا أن عثرا على نصا استثنائياً مميزاً.

بعد أنباء عن إصابة الممثل أحمد عز وزميله محمد فراج بإصابات مؤثرة في العمود الفقري، أثناء تصوير أحد مشاهد المعارك في فيلم الممر، قد تمنعه من العمل كممثل مرة أخرى، نفى مدير أعمال عز القصة برمتها مؤكدا أن الفنان بخير وصحة جيدة، ولم يتعرض لأية إصابات.

صفدي مدير أعمال عز أكد أن تصوير فيلم “الممر” مستمر بشكل طبيعي ولم يتم إيقافه الا لتغيير موقع التصوير، لافتا أن النجم أحمد عز لم يتعرض لأية إصابات، مشيرا إلى أن التصوير سيمتد لفترة طويلة بسبب تعدد مواقع التصوير ومشاركة عدد كبير من النجوم ومن المنتظر عرض الفيلم عام 2019 بموسم عيد الفطر أو عيد الأضحى حسب القرار النهائي للشركة المنتجة.

يذكر أن عز يقدم شخصية أحد أبطال قوات الصاعقة المصرية خلال حرب الاستنزاف، ويتم تصوير جميع أحداثه في مواقع عسكرية حقيقية، ويقوم ببطولة الفيلم النجوم أحمد عز، هند صبري، أحمد رزق، محمد فراج، محمد جمعة، محمد الشرنوبى، إياد نصار، أحمد صلاح حسني، محمد الكيلاني، أحمد فلوكس، ومحمود حافظ أحمد العوضي، ومن تأليف الشاعر أمير طعيمة وإخراج شريف عرفة.

المصدر: سيدتي.

تحرير – رهف خليل

الفنان منتمي أبو عرب يضعنا بلقائه التالي مع “أنتِ لها” في تجربة مختلفة من مسيرته الفنية كما يدخلنا الى عالمه الخاص ويعطينا رأيه في العديد من القضايا.

 عرفنا بنفسك؟

أنا مخرج افلام جاءتني فكرة تقديم محتوى على السوشيال ميديا (يعبر) عن الواقع الفلسطيني وكل ما استطيع تقديمه (هو) محتوى فلسطيني يتحدث عن احوالنا ما بين نقد ساخر و مواضيع سياسية واجتماعية الى كوميديا سوداء.

قمت بإنشاء صفحة على فيسبوك لاقت اقبالا من كل الوطن العربي وليس فقط من فلسطين مما شجعنا على الاستمرار بفضل دعم الجمهور لنا.

البداية كانت بتصوير على “الجوال” ومن ثم تطورت الامور وأصبحنا نستخدم الكاميرات (الاحترافية)

وانا لا أصنف (نفسي) كوميدياً انا شخص يقوم بعمل فيديوهات لأفكار تخطر في باله, ولا اصنف (نفسي أيضا) مشهورا او مؤثر(ا) بل الجمهور هو من يعطينا هذه المسميات, وتطبيقها مهمة صعبة.

وتالياً نص الحوار:

 هل يتمتع منتمي بحس كوميدي مع عائلته؟

الصراحة انا على الطبيعة لست كوميديا أٌضحك الناس وهذا حال الكثير من (الكوميديين في العالم و الكوميديا تأتي من الالم والمعاناة.

 ما هي المهنة التي كنت تحلم بها قبل الكوميديا؟

كنت احلم ان اكون مخرج افلام على مستوى عالمي وما زلت اعمل على هذا الامر وامتلك افلام حصدت جوائز عالمية.

 هل انت راضي عما وصلت اليه في مشوارك الفني؟

انا أعمل بكل جهدي في ظل الظروف التي يعيشها الفلسطيني من احتلال ومشاكل اجتماعية وهموم اقتصادية خلال الثلاث دقائق التي اعرض فيها الفيديو التخفيف عنهم واضحاكهم قليلاً (بإنتاج) يعتمد على الظروف التي نمر بها.

 هل ثمة شروط اليوم للفنان منتمي للوقوف على المسرح؟

وقفت على المسرح عدة مرات من قبل وقدمت عروض في جامعات فلسطينية وعدة اماكن وتوفقت بهذه العروض, ويجب على الكوميدي ان يمتلك الجرأه للوقوف على المسرح ويكون الجمهور على علم به ولديهم خلفيه عنه وعن اعماله ليكون العرض ناجحاً.

 كيف يستطيع المنتمي ان يضحك الشعب بعز ازماته؟

من خلال (طرح) الفكرة المسببة للازمة او مسببة اشكالية للجمهور وتضيف عليها الكوميديا وتحاول تحويلها من ازمة الى سخرية ومن مشكلة الى نكته, بهذه الطريقة سيحاول الناس استلطاف المشكلة والتعامل معها.

 من اين لك هذه الطاقة على الاضحاك؟

ان الامر صعب جدا فهذه الحلقة التي مدتها ثلاث او اربع دقائق تحتاج الى أيام من التصوير والانتاج الومونتاج وغيرها, واصبح الامر اصعب في ظل وجود اعداد كبيرة من الكوميديين في العالم فأصبح الناس يقارنوك بهم وانت لا تريد هذه المقارنة ويجب ان تقنع الناس فالجمهور يكون تقييمه الاول في العادة سلبي مما فرض علينا ان نخرج بمحتوى قوي يعجب الجمهور ليرى المتابع ان منتمي لديه اكثر من 130حلقة ونصف مليون متابع و140 مليون مشاهدة وهذه ارقام جيدة بالنسبة لجهد فلسطيني بسيط, ونحن نتعب بدرجة كبيرة لعمل حلقة كل اسبوع.

 يضايقك احياناً وصفك بالكوميدي والمؤثر؟ وهل من الممكن ان تتخلى عن هذه الحلقات؟

الشيء الوحيد الذي من الممكن ان يمنعني من عمل هذه الحلقات هو ان يصل الجمهور لمرحلة لا ينظر فيها الى منتمي ككوميدي او وسيلة اضحاك لذلك اقوم بتطوير نفسي لانال اعجابهم ورضاهم عن اعمالنا.

الامر الذي يضايقني هو طريقة تعامل الجمهور معنا في بعض الاحيان نحن نصبح سعداء ان اصبحنا مشاهير ولكن عندما ندخل الى تفاصيل هذا الموضوع نجد انه لم يعد لنا خصوصية في حياتك ولا تتعامل بالعفوية التي يجب ان تتعامل فيها بالوضع الطبيعي ويجب ان تحرص على ان تكون جاهزاً للضحك دائما حتى لو لم تكن كذلك او تمر بظروف (لا تسمح لك بالضحك) وطريقة تعبير الجمهور عن محبتهم أحيانا خاطئة مما قد يؤدي للتصادم والفهم الخاطئ واخذهم فكرة خاطئة عنك وانا الى الان لم اجد طريقة صحيحة للتعامل مع هذه الحالات بما يرضيني ويرضيهم.

 ماذا عن المرأة في اعمال منتمي هل تخطط للاهتمام بقضايا المرأة في اعمالك القادمة؟

للمرأة الفلسطينية في مخيلتي شكل خاص ..

هي المرأة المقاومة والام التي ربت جيل فلسطيني يقاوم وليس لديه ثقافة الاستسلام وقادر على التغيير.

وقررت أن ادخل الى أعمالي شخصية “شريفة”. (التي أحاول من خلالها اقتباس أحداث أو سلوكيات للمرأة الفلسطينية في حياتها اليومية وتحويلها الى كوميديا، أقصد في ذلك صفات كالغيرة والاهتمام بالجمال والزواج)

وان اردت ان اقوم بعمل كوميدي عن المرأة يجب ان يكون هناك حذر لان المرأة الفلسطينية لها قدسية عند الجميع لذلك هذه الخطوة بحاجة الى الاعداد والترتيب.

 ما الفرق بين كوميديا هذه الايام وكوميديا ايام زمان؟هل تتغير المواصفات والمقاييس بتغير الفترة؟

لست أنا من يحدد الفرق، ولكن بحكم تجربتي القصيرة كوميديا ايام زمان كانت تعتمد على الممثل وخبرته وعلى النص وكاتب النص والمخرج, كوميديا هذه الايام هي الكوميدية الساخرة(البسيطة والسريعة) عبر السوشال ميديا لأن كوميديا التلفزيون لها شروط (ومعايير)مختلفة تماماً اما كوميديا (السوشال ميديا) كل ما تحتاجه فكرة مقبولة وموجودة بحياة الناس وحقيقية نضع فيها قالب السخرية او كوميديا وتوظفها لايصال فكرة عن حالة يعيشها الناس.

وذوق الناس يختلف والقضايا اختلفت وتطور التكنولوجيا فرض شخصية معينة للكوميديا ولكن لا جواب واضح لدي.

 ما هي المدرسة التي ينتمي اليها منتمي في الكوميديا؟

انا عفوي بشكل تام ولا اصنف من ضمن مدرسة أو ما شابه نحن مجرد شباب منحاول ننتج هاي الكوميديا لنعطي انطباع ان فلسطين لها حضور في مجال السوشل ميديا.

 هل يكتب منتمي محتواه؟

نعم.

 ارتجالي ام تحب النصوص؟

يوجد نص او يتم رمي نكته مباشرة خلال التصوير .

 هل يمكن ان تنتقل كوميدياك الى يوتيوب؟ ومن ساحة فلسطين الى اخرى؟

(هي على اليوتيوب مؤخرا) و لدي جمهور في كل الدول العربية, الطموح ان اصل للمرحلة التي يكون فيها منتمي معروف في كل بيت فلسطيني واعتقد انني خلال فترة قصيرة سأحقق هذا الامر.

 لأي جمهور يحلم منتمي ان يقدم ستاند اب كوميدي؟

الاردن وتونس, انه امر صعب ويضعك امام الحكم الفوري وهو اصعب من التمثيل لان التمثيل يمكنك من الاعادة ام الستاند اب لا يمكن اعادته والشباب اللذين يفعلون ذلك يملكون الجرأة التي لم تنضج لدي بعد واتمنى ان اعمل ستاند اب كوميدي في عروض اكبر ونطرح معاناة الفلسطينين بطريقة كوميدية.

يتخوف خبراء من احتمال توقف الإنترنت عن العمل في العديد من المناطق العالم، التي تضم ملايين المستخدمين، حيث ستقدم هيئة الإنترنت للأسماء والأرقام ICANN على تبديل مفتاح التشفير، الذي يساعد على حماية نظام أسماء النطاق (DNS)، الذي يساعد مستخدمي الإنترنت على الوصول إلى ما يبحثون عنه في الإنترنت، حيث إن تبديل أسماء النطاق قد يصاحبه بعض الخلل.

و “ICANN” هي منظمة دولية غير ربحية تتولى مسؤولية توزيع مجالات العناوين في بروتوكول الإنترنت، وتخصيص معرّفات البروتوكول.

وهناك تحذيرات من توقف عمل الشبكة العنكبوتية، خلال الـ48 ساعة القادمة، وذلك بسبب بعض الإجراءات الأمنية الخاصة بحماية الشبكات، وأشار الخبراء إلى أن التأثير الفعلي للعملية سيكون في 11 تشرين الثاني/ أكتوبر الجاري، حيث سيواجه بعض المستخدمين مشكلات في الوصول إلى الشبكة إذا كانوا يستخدمون خادما قديما، إضافة إلى بطء في تحميل بعض صفحات الإنترنت.

وكانت ICANN قد أجرت بعض الاختبارات الأولية، والتي أظهرت أن عملية الاستبدال ستخلق الحد الأدنى من المشاكل. وذكرت الهيئة أن تغيير مفاتيح التشفير أصبح إجراء ضروريا نتيجة التهديدات المتزايدة لبنية الإنترنت التحتية.

القت المباحث العامة في جهاز الشرطة الفلسطينية صباح اليوم القبض على ثلاث فتيات من حملة الهوية الاسرائيلية بعد انتشار فيديو لهن خدشن فيه الحياء العام .

وقال العقيد لؤي ارزيقات المتحدث باسم الشرطة الفلسطينية وفقا لما نقلته شبكة فلسطين الاخبارية PNN انه وبناء على تعليمات ومتابعة محافظ محافظة بيت لحم كامل حميد قام جهاز المباحث العامة باعتقال ثلاث فتيات يحملن الهوية الاسرائيلية بعد انتشار فيديو لهن يوم امس عبر مواقع التواصل الاجتماعي يخدش الحياء العام اصدر المحافظ حميد تعليماته بضرورة متابعة ما جرى واعتقال الفتيات واخذ المقتضى القانوني بحقهن.

واضاف ارزيقات ان المباحث العامة في الشرطة قامت بـ”القبض” على الفتيات اللواتي ظهرن في الفيديو وهن بحالة سكر عند دوار العمل الكاثوليكي يوم امس وجميعهن من حملة الهوية الاسرائيلية ويقطن في مناطق محيطة ببيت لحم حيث سيتم تقديمهن للقضاء لاخذ المقتضى القانوني بحقهن بعد استكمال الاجراءات القانونية.

تودع طفليها صباحا وهي تحمد الله أنهم جميعا بصحة وعافية، وما إن تدخل مكان عملها في جمعية الكفيف الخيرية بمدينة الخليل بخطوات متحفزة للعطاء حتى تدرك أن الظلمة أشدّ حلكة من كونك كفيفا، فمن حرم نعمة البصر ليس كمن فقد بصيرته فتاه في دهاليز يتبختر فيها من دون هدف، ولهذا فإنها تزرع الأمل في نفوس لا تحدّها إعاقة بصرية بتعليمهم اللغة الإنجليزية من خلال الدراما.

تدخل هند التميمي (35 عاما) صفها الذي لا يضم إلا أطفالا مكفوفين، وهي تدرك أن مهمتها لن تكون سهلة، فهؤلاء ليسوا كأقرانهم، وهم يحتاجون إلى أساليب حديثة متشبعة بشعار ترفعه الجمعية التي تعمل فيها ضمن لوحات علقت على المدخل الرئيسي “ليس هناك شخصا معوقا، بل مجتمعا معوقا”.

في جمعية الكفيف الخيرية بمدينة الخليل التي تأسست عام 1980 وباشرت نشاطها الفعلي عام 1992 ثم لمسة إنسانية لا تهدف إلى الربح، لهذا أدرجت الجمعية برنامج رعاية شاملة، بما يشمل الرعاية الصحية والاجتماعية والتأهيل بمختلف أنواعه لفئة الأطفال المكفوفين، لذلك فهمت هند أنها أمام مهمة إنسانية تهدف إلى كسر العوائق وتعليم أطفال يريدون أن يصعدوا السلم بالإرادة والتحدي.

(52) طالبا وطالبة في الجمعية مكفوفون ملتحقون بالصفوف الدنيا من الأول حتى السادس الأساسي، ولهذا حرصت هند على تطوير إمكانياتها لأنها تؤمن بأهمية أحلام أبناء شعبها وإنجازاتهم، وبأن فقدان البصر ليس سببًا لكي تحرم هذه الفئة من حقوقها في التعليم والتطور والنجاح.

هند الحاملة شهادة درجة البكالوريوس في تخصص “اللغة الإنجليزية وأساليب تدريسها”، وشهادة الدبلوم في التأهيل التربوي من فرع جامعة القدس المفتوحة في الخليل، وحاملة شهادة الماجستير في تخصص أساليب وفن التدريس في اللغة الإنجليزية من جامعة القدس (أبوديس)، اختارت تدريس اللغة الإنجليزية لفئة المكفوفين بطرق إبداعية وجديدة.تعلمت هند لغة “بريل” لتُعين هؤلاء الطلبة على مواجهة الصعوبات التي يعيشونها يوميا، وحرصت على ابتكار أسلوب تعليمي يتلاءم وحالتهم، إذن لمَ لا تقرن التعليم باستخدام الغناء ووسائل ملموسة بنهج درامي تخييلي له أثر كبير في تطوير قدرات هؤلاء الأطفال على التفكير النقدي واستخدام المعلومات وتطويرها في حل المشكلات؟ أجل، نمّت فيهم روح الفريق والعمل الجماعي وساعدتهم على الاعتداد بهويتهم الشخصية.

يبدأ الأطفال باستخدام لغة بريل مستمتعين بمشاهد ترسمها المعلمة في أذهانهم ويتفاعلون مع مقطوعات موسيقية وقد ارتسمت معالم الفرح على محياهم، ليحولوا مشاهد تخيلية ترسمها المعلمة إلى لغة مكتوبة باللغة الإنجليزية، ويصوروا مشاهد ابتدعتها خيالاتهم لكنها تترجم إلى مصلحات بالإنجليزية، فيدركوا حينئذ معاني لم يكونوا ليتعلموها بالأساليب التقليدية.هند تحب وظيفتها لأنها ترغب في دعم الطلاب للمضي في حياتهم، إلا أنّ تدريس الأطفال المكفوفين تحديدا أغنى تجربتها بصفتها معلمة وإنسانة، وهذا في نظرها هو حجر الأساس في رحلتها التعليمية وفي كثير من الأمور في حياتها.

تجربتها تلك، وأسلوبها في تعليمها فئة المكفوفين، جعَلاها مربية متميزة، فقد نشر اتحاد معلمي الرقص البريطاني (NATD) تجربتها في عدد مجلته الصادر في شهر تموز 2018، وأشاد بها معلمو المدرسة الصيفية للدراما في بريطانيا.اختارت هند الدراسة في جامعة القدس المفتوحة منذ البداية، فهي تؤمّن الفرصة المناسبة للطلبة الذين يواجهون مشكلة في الانتظام، عبر نظام التعليم المفتوح، وكونها أمًا لطفلين لم يكن بإمكانها أن تكمل دراستها إلا في جامعة القدس المفتوحة الوحيدة على مستوى الوطن التي تعتمد هذا الأسلوب من التعليم، وهو نظام تعليمي عصري يتجاوز حدود الزمان والمكان، ويطوّع المحددات الاجتماعية والثقافية، ويتعامل مع تعدد الأدوار، سواء للمرأة أم للرجل، كما يوفر فرص التعليم والتعلم بجودة عالية وتكلفة ملائمة، ما يسّر لها المزامنة بين دراستها الجامعية وأسرتها، فاستطاعت الاستمرار والعطاء والتفوق والإبداع.

وحصلت هند على معدلات عالية طوال فترة دراستها، كما تصدرت المرتبة الأولى على التخصص، فالأساليب التعليمية المتطورة في الجامعة، التي تنوعت بين لقاءات وجاهية ولقاءات عبر الصفوف الافتراضية، ساعدها في التميز أكاديميًا ومهنيًا.تقول هند” من الأمور التي ساعدتني كثيرا حرْص الجامعة على تعزيز مبدأ الاعتماد على الذات، لما يوفره النظام من وسائل التعليم المفتوح؛ كالبوابة الأكاديمية، والصفوف الافتراضية، والتعليم المدمج، وقد انعكس هذا على أدائي من خلال دراستي الماجستير، حيث يكون الطالب محور العملية التعليمية، وهو الذي يسعى إلى البحث والتطوير والحصول على المعلومة”.

تنهي هند عملها اليومي، وهي أكثر ايمانا بأن ثمة رابط مشترك بين مؤسسة تعمل فيها لإعداد تلامذة كفيفين كي يكونوا قادرين على إعداد أنفسهم قبل انتقالهم إلى مدارس المبصرين ابتداء من الصف السابع، وبين جامعة درست فيها تولي الكفيفين رعاية خاصة بإنشائها أربعة مختبرات حاسوب للمكفوفين في فروعها التعليمية.

ثمة رابط آخر بين مؤسسة تعتمد على التبرعات لتوفير مقوماتها المالية كي تؤدي وظيفتها تجاه فئة حرمت البصر، وبين جامعة تعفي طلبتها المكفوفين من الرسوم الجامعية لتجعل هؤلاء قادرين على خدمة أنفسهم ومجتمعهم، وتبث فيهم طاقة منتجة وفاعلة في المجتمع. ووفقًا لذلك تواصل هند أداء رسالتها، فالمكفوفون قد حرموا من نعمة البصر، لكنّهم يستحقون أن ينالوا فرصة التعليم ولو بأدوات تفاعلية جديدة.

المصدر: وكالة معاً

يمكنك استبدال أدوات التنظيف التجاريَّة بأخرى متوافرة في المطبخ. وتشمل:

القهوه:

 للتخلُّص من بقع الأواني، يوضع كمٌّ مناسبٌ من حبيبات القهوة على هذه الأخيرة، مع دعكها، باستخدام فرشاة التنظيف، ثمَّ غسلها جيِّدًا. وللتخلُّص أيضًا من روائح الأحذية، توضع أكياس مملوءة بحبيبات القهوة داخلها.

قطع الخبز أو التوست:

هي آمنة في تنظيف اللوحات الزيتيَّة وأي مواد بها طلاء، نظرًا لخلوِّها من المواد الكيماويَّة، شريطة الامتناع عن دعك اللوحة بعنف، ونزع  فتات الخبز بعد الفراغ من التنظيف.

كوب من الماء مع شرائح الليمون الحامض:

لتنظيف الـ”مايكروويف” بسهولة، لا داعي لشراء منظف خاص بهذه المهمَّة، بل يوضع كوب من الماء، مضافًا إليه شرائح من الليمون، ويُسخَّن داخل الـ”مايكروويف”، وذلك حتى تصبح نافذته مشبعة بالبخار.

يذيب الليمون الحامض والماء الساخنان الدهون العالقة داخل الـ”مايكروويف”، ممَّا يسهِّل إزالتها.

الأرز:

لتنظيف دواخل المزهريات قصيرة العنق، يفيد وضع أي نوع من حبوب الطهي، مثل: الأرز أو العدس، مع إضافة القليل من الماء الدافئ إليها وسائل الجلي. تُرجُّ المزهريَّات بعدها، ثمَّ تُشطف.

الخل الابيض:

الخل الأبيض ناجع في تنظيف النوافذ المتسخة، عند خلط ملعقتين منه، مع ليتر ونصف الليتر من الماء. يوضع هذا الخليط داخل عبوة رذاذ، ثمَّ ينظف زجاج النافذة بقطعة قماش.

الجوز:

الجوز فعَّال في علاج خدوش الأسطح الخشب، وذلك عند فركها بنصف حبَّة منه لتغطية الخدوش. علمًا بأن الزيوت الطبيعية تخفي أي عيوب عن الأسطح الخشب.

زيت الزيتون:

يفيد زيت الزيتون في تنظيف الأسطح المعدن، وذلك باستخدام قطعة قماش، مُبلَّلة بزيت الزيتون.

المصدر: سيدتي.