من شأن تناول طبق المعكرونة في الليل، أن يخفف التوتر ويساعد على النوم الهانىء ! تمَّ تشويه سمعة المعكرونة (الباستا) لتناولها على العشاء من قبل أولئك …
Tag:
انقاص الوزن
-
-
المميزةصحتكِ
مستشفى كليفلاند كلينك: معظم المشاركين أخفقوا في خفض وزنهم وكثير منهم شعروا بأن “الأيض قوّض جهودهم”
by adminby adminوجدت دراسة طبية حديثة أن معظم الأشخاص الذين يحاولون إنقاص وزنهم ينتهون إلى الإعتقاد بأن “أجسادهم تقوّض جهودهم”، حين يفشلون في إيجاد توازن بين …
-
رغم وجودها واتباعها من قبل البعض منذ سنوات؛ لكن ما زالت حمية الحليب واحدة من الحميات المثار حولها الجدل بشكل كبير، لا سيما وأن …
-
مع تزايد اهتمام السيدات بمسألة إنقاص أوزانهن الزائدة تزامناً مع حلول فصل الصيف، وسعيهن بكل ما أوتين من قوة لتنسيق قوامهن وإظهاره بشكل ممشوق، …
-
غالبا ما تعاني النساء من زيادة الوزن خلال شهر رمضان، رغم حرصهن على العكس، ويحدث ذلك لأسباب عدة أهمها عدم الالتزام بنظام غذائي محدد، …
-
بهدف خسارة الوزن وتفتيت الدهون من الجسم، تلجأ العديد من السيدات إلى الخضوع للعمليات الجراحية، ونسمع كثيرا عن ضحايا هذا النوع من العمليات، وما …
-
هناك عدة أمور يتفوق فيها الرجال على النساء، وأخرى تكون فيها النساء أفضل، إليك أهم العادات التي يجب على الرجال تعلمها من النساء. 1- …
-
للماء دور رئيس في كلِّ العمليَّات الحيويَّة بجسم الانسان؛ إذ هو يمدُّ الجسم بالطاقة اللازمة لاحتوائه على سعرات حرارية أقل مُقارنة بالعناصر الغذائيَّة الأخرى. …