تغذية الحامل يُعدّ اكتساب الوزن أثناء الحمل من العلامات الأولى التي تدل على الصحة الجيدة، ويعتمد عدد السعرات الحرارية التي يجب على الحامل تناولها …
اهتمامات
-
-
يقلقُ معظم الناس عند بدء شعورهم بمشكلات متعلّقة بحاسة السمع، وهناك بعض التغييرات التي تحدث في الأذنين من الممكن أن تدل على الإصابة بمشكلات …
-
من المؤكد أن «ألف باء» دخولك إلى العالم المهني، هي سيرتك الذاتية التي تُعبّر عنك وترسم لك بوابة في ذهن صُنّاع القرار في المنشأة …
-
يُعتبر الأفوكادو غذاء مذهلًا ورائعًا، لما له من العديد من الفوائد، فهو يحتوي على الدّهون الأحاديّة غير المُشبعة الصحيّة، بإلإضافة إلى مضادات الأكسدة. يحتوي …
-
من كريمات التفتيح إلى المنتجات الغنية بحمض السالسيليك، لا غنى عن مستحضرات العناية بالبشرة في روتين كل سيدة، ولكن على الرغم من أن بعض …
-
تواصل الأخصائية النفسية الأردنية وعضو الهيئة الاستشارية العليا لـ”انت لها” ميس السمهوري السفر بنا في محطات ذهبية من النصائح النفسية وذلك في إطار توجهها للتغير …
-
منوعات
هل أنتِ مستعدة لها؟ بالصور .. ثمانية أماكن تدفع لمن يقبل الإقامة فيها
by طاقم التحريرby طاقم التحريرنشرت صحيفة تلغراف البريطانية قائمة بثماني بقاع في العالم، نصفها في الولايات المتحدة، قالت إنها تعرض أموالا لكل من ينتقل للعيش فيها. وفيما يلي أسماء …
-
من المؤكد أنك تحبين العمل الذي تقومين به وتخلصين في إنجازه على أتم وجه، لكن لا تنسي أن لنفسك حقاً عليك، لذلك لا تجعلي …
-
كشف أحدث تقرير صادر عن شركة “شاترستوك” الأمريكية للصّور، عن قائمة بأفخم وأجمل اتّجاهات التّصاميم المنزليّة، المنتظر أنْ تلقى رواجًا كبيرًا، خلال عام 2019. …
-
إطلالتكِ
وجه جديد وأصغر بـ10 سنوات مع تقنية الميزوثيرابي: كل ما يجب أن تعرفيه بالتعاون مع “هيلين كلينيك”
by ananby ananتختصر لك أنتِ لها في هذا الملف بالتعاون مع عيادة هيلين كلينك كل ما تريدين معرفته عن تقنيّة الميزوثيرابي mesotherapy لتكوني أول من يعلم …