حياتك بعد ولادة طفلك لن تكون أبدًا كما كانت قبل أن تستقبلي مولودك الجديد وهذا أمر لربما قد أكّدته لك الأمهات اللواتي خضن التجربة قبلك. لكن وبعيدًا من هذه التغييرات التي لا تعد ولا تحصى، تشير الدراسات الى أهمية قيام المرأة حديثة الولادة بأمر أساسي بعد الولادة، وهو قصّ شعرها بعد شهر من ولادتها تحديدًا، […]

عندما يقترب موعد الامتحانات المدرسية، تبدأ الأم في مراحل القلق والتوتر ، ومن هنا تبدأ في البحث عن بعض الأطعمة والأدوات التي تعمل علي تغذية أطفالها والزيادة من قدرة تركيزهم ، وقد أوضحت كارينا يوسف أخصائية التغذية العلاجية في برنامج “هي وبس” المذاع علي فضائية سي بي سي سفرة،  طرق تحفيز القدرة التركيزية عند الأطفال […]

تتأثر بشرة وجهك بعوامل عدة تتعرضين لها بشكل يومي، كالتلوث والأتربة والتغيرات الجوية وأشعة الشمس الضارة، ما يجعل الشوائب تتراكم داخل مسامها ويصبح مظهرها مجهدًا طوال الوقت، لذا عليك الاهتمام بها جيدًا واتباع بعض الخطوات لتنظيف البشرة والعناية بها بصفة يومية وأسبوعية. فعند اتباعك لهذه الخطوات، ستتمتعين ببشرة مثالية ونظيفة دائمًا، وبذلك تكون خالية من […]

جميعنا نرتكب أخطاء عند عملية التنظيف لذا نعرض عليكِ بعض الأخطاء المرتكبة في التدبير المنزلي: • المبالغة في استعمال المنظِّفات. مثلًا: إن رشَّ منظف الزجاج، بكثرة، على لوح الزجاج، يتسبَّب بتجمع المُنظِّف على الجوانب، ممَّا يصعب إزالته. • تثبيت الرفوف على الجدار خلف الباب بهدف التخزين. إلَّا أن هذا الأمر يعيق فتح الباب وإغلاقه، كما يُساهم في تقشير […]

كل أم جديد تسعد بشراء مستلزمات وملابس المولود الجديد استعدادًا لاستقبال ذلك الضيف المنتظر، ولكن يغفل كثير من الأمهات عن أهمية غسل ملابس أطفالهن حديثي الولادة الجديدة قبل ارتدائهم لها. لذا سنوضح لك خلال هذا المقال أهمية غسل الملابس الجديدة قبل أن يرتديها طفلك الرضيع. ما أهمية غسل الملابس قبل ارتدائها؟ تتعرض الملابس للكثير من الأتربة […]

حذرت دراسة أمريكية حديثة من الأطفال الذين يتم تجاهلهم من طرف الآباء بحيث ينشغل الآباء بهواتفهم النقالة يشعرون بالإحباط أو يظهر لديهم إفراط في الحركة والنشاط أو الإصابة بنوبات من الغضب. ويرى الباحثون في دراسة استمرت عامين ما بين ” 2014_ 2016″ على عدد كبير من الأسر أن بعض الجوانب في التكنولوجيا الرقمية تكون مغرية […]

يُعد الإفراط في تدليل الأطفال من الأساليب التربوية الخاطئة التي قد ينتهجها بعض الآباء والأمهات رغبةً في تلبية مطالب أبنائهم، وقد يحمل خطورة أسلوب القسوة الزائدة على الأبناء نفسه. وينعكس حب الآباء لأبنائهم في صورة التدليل المفرط، فهم يجدون اللذة في تحقيق جميع رغبات أبنائهم، من خلال توفير جميع سبل الراحة للطفل وجميع احتياجاته من […]

حذرت دراسة أمريكية حديثة من الأطفال الذين يتم تجاهلهم من طرف الآباء بحيث ينشغل الآباءبهواتفهم النقالة  يشعرون بالإحباط أو يظهر لديهم إفراط في الحركة والنشاط أو الإصابة بنوبات من الغضب. ويرى الباحثون في دراسة استمرت عامين ما بين ” 2014_ 2016″ على عدد كبير من الأسر أن بعض الجوانب في التكنولوجيا الرقمية تكون مغرية بشكل خاص […]

أظهرت دراسة طبية إسبانية حديثة أن الأطفال الذين لا يتناولون وجبة الإفطار تكون لديهم مستويات أعلى من الكوليسترول وحمض اليوريك ومقاومة أكبر للأنسولين، مما يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة نافارا بالتعاون مع جامعة غرناطة في اسبانبا، ونشرت في دورية نيوترنتس (Nutrients) العلمية. وقيّم الباحثون عادات الإفطار لدى 203 من أطفال […]

مما لا شكّ فيه أن التربية من أصعب المهام على الإطلاق، فجميع الأهل يحرصون على تربية طفل مهذب وصاحب شخصية قوية ويقومون بما بوسعهم لتنمية ذكاء الطفل وقدراته الذهنية بكافة السبل. لكن أحيانًا ومن دون علمهم، يقوم الأهل بإيذاء أطفالهم نفسيًا ومعنويًا بمجرّد إغاظتهم ببعض المسائل على سبيل الممازحة! إنتقاد أدائهم الرياضيّ الرياضة هي مصدر […]