تجنب التوابل

تقل مناعة الجسم بدرجة كبيرة عند الإصابة بنزلات البرد، ولكن تناول أطعمة معينة خلال فترة الإصابة بالمرض قد تزيد الأمور سوءاً  فتزداد الأعراض قسوة …