التمر يساعد على السمنة وترفع مستوى السكر في الدم ،وهذه من الشائعات التي تنتشر في عالم التغذية والتخسيس الأمر الذي جعل البعض يخشاها ويتجنب …
Tag:
تمر
-
-
المقادير: – التمر : كوب (منزوع النواه) – البيض : 2 حبة – سكر : نصف كوب – دقيق السميد : ثلاث أرباع الكوب …
-
المقادير: – التمر : كوب ونصف (مفروم بدون نوى) – ماء ساخن : كوب ونصف – بيكنج صودا : ملعقة صغيرة ونصف – المارغرين …