تعدّ حبوب الافطار، واحدة من أشهر أنواع المأكولات التي يمكن أن يتم تناولها في وجبة الافطار، عبر خلطها مع الحليب أو القهوة المبيّضة. وتحتوي حبوب الافطار، على عناصر غذائية مفيدة وصحية للجسم من أهمها الشوفان والألياف بالإضافة إلى الفيتامينات والمعادن التي تمد الجسم بالطاقة، ما يجعله واحداً من أهم الأمور التي يمكن التركيز عليها أثناء […]