بطرق بسيطة.. هكذا تتحكمين في موعد دورتك الشهرية؟
إذا كانت الدورة الشهرية تفاجئك في الأوقات غير المناسبة، وتتمنين التحكم في موعدها، الأمر الذي قد يبدو صعبًا للوهلة الأولى، ولكن الحقيقة هي أن هناك بعض الطرق البسيطة لذلك، يشيد الخبراء بفعاليتها: حبوب منع الحمل قد تكون حبوب منع الحمل هي الطريقة الأكثر فعالية للسيطرة على الدورة، إذ تمكنك من اختيار متى ستأتي ومتى ستنتهي، […]





