أنتِ لها .. كوني أنتِ
تعدُّ مشكلة رائحة النفس الكريهة من المشكلات التي تؤرّق كثيرًا من السيدات خصوصًا في أماكن التجمّعات، حيث يكون الأمر محرجًا لهنّ بشكل كبير، وقد وجد مؤخرًا باحثون ألمان أن تناول شاي الزنجبيل أمرٌ قد يساعد على تجنّب رائحة النفس الكريهة. وأوضح الباحثون بهذا الخصوص أن مادة جينجرول الكيميائية، التي تمنح الزنجبيل نكهته الحارة، تحفّز عمل […]
تختلف الظروف في الولادة الطبيعية للبكر من امرأة لأخرى، ولكن هناك أطعمة ومشروبات لتسهيل الولادة، وإزالة الخوف والتوتر والقلق من موعد الولادة أطعمة ومشروبات تساعد على تسهيل الولادة الطبيعية للبكر الرطب 1 – يحتوي على السكريات، التي تعطي الجسم الطاقة اللازمة للقيام بالمجهود الشاق فى عملية الولادة. 2 – يحتوي على كمية كبيرة من الألياف، […]
قبل الزواج، نعتقد أحياناً أننا نعرف كل شيء عن شريكنا، ولكن في الواقع، هذا مستحيل. هناك دوماً بعض الغموض الذي يُكسب العلاقات نوعاً من الفضول والإثارة، خاصة في العلاقات الطويلة، حيث من الممتع معرفة شيء جديد عن شريك حياتنا. ومع ذلك، هناك بعض الأشياء الأساسية التي يجب أن نعرفها عن شريكنا لنكون قادرين على القول […]
أكدت الأخصائية النفسية ميس السمهوري أن الأردنيين باتوا يقدرون دور الطبيب و الأخصائي النفسي. ورأت السمهوري في حوار مع “أنتِ لها” بأن الوصمة الاجتماعية اتجاه المرض أو المريض النفسي بدأت بالتلاشي شيئا فشيئا وأن بعض العمانيين يتوجهون للعلاج باسم مستعار. – باختصار من تكون ميس السمهوري؟ أخصائية نفسية اكلينيكيه. ابنة.. زوجة .. أم ..صديقة و محبة […]
وجد باحثون بريطانيون أن تطبيق الصور الشهير “إنستغرام” يحظى بأسوأ تأثير ممكن على الصحة العقلية للأشخاص صغار السن. وبحسب دراسة مسحيّة شملت ما يقرب من 1500 بريطاني تتراوح أعمارهم بين 14 و24 عامًا تحت إشراف الجمعية الملكية للصحة العامة. وتبيّن أن صغار السن يكونون أكثر ميلاً للشعور بالاكتئاب والوحدة بعد استخدامهم التطبيق! كما ربط الباحثون […]
تقول نظرية جديدة في علم النفس إن هناك فرقًا بين أن تكوني لطيفة، وأن تكوني لطيفة باستمرار وعلى حساب أعصابكِ. هذه النظرية التي يعرضها الدكتور بوب تايبي خبير العلاقات الاجتماعية، لقيت بين قرّاء مجلة “سايكولوجي توداي” ردود فعل متشكّكة، بعضها ربما نتيجة سوء فهم ما يصفه الدكتور بأنه “مخاطر اللطف الزائد”. وجهة نظره تُشير إلى […]
تعتبر فترة الحمل وما بعد الولادة، من المراحل الصعبة في حياة أي امرأة؛ فهي من ناحية إيجابية؛ تضفي البهجة والسرور على حياتها؛ كونها أصبحت أمّاً، ومن ناحية أخرى، تعتبر سلبية لما تخلفه من مشاكل صحية وتجميلية؛ ومن هنا تبرز أهمية فترة النفاس، لإعداد برنامج متكامل لتجاوز هذه المرحلة. يعرّف الدكتور، الشفيع حسن، استشاري النساء والتوليد […]
استيقظتِ صباحًا ووجدت البثور تنتشر على وجهكِ! لا تقلقي وتُفسدي يومكِ الجميل، فيمكنكِ التخلّص منها باتّباع بعض النّصائح والإرشادات. خبيرة الاقتصاد المنزلي، سميرة كيلاني تقدّم لكِ مجموعة من النصائح الجماليّة، ومنها “الغريبة” لكنّها بسيطة، ومفيدة في الوقت ذاته. عند ظهور البثور على وجهكِ، ضعي عليها القليل من معجون الأسنان، واتركيه لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي […]
كثيراً ما تخشى الفتيات من ارتداء الألوان النارية، التى تظهر من خلالها بإطلالات ملفتة للنظر ، ولأن فصل الصيف هو واحد من الفصول التى تتطلب ارتداء مثل هذه الألوان النارية، كاللون الأحمر والأصفر وغيرهم من الألوان الزاهية، نقدم لك اليوم أحدث موديلات الملابس الصيفى ظهرت فى صيف 2018 وهى تحمل ألوان نارية تستطيعين أن تتألقى […]
بعدما أصبح إبراز المرأة وتمثيلها على الوجه الصحيح قوة دافعة في صناعة التجميل، شهد هذا القطاع في السنوات الأخيرة تدفقاً في إطلاق علامات لمستحضرات التجميل تسعى لنشر مبدأ الشمولية وتملكها نساء مسلمات. واليوم، وفي هذه الأجواء التي تشهد انقسامات سياسية، أصبح حضورهن المتنامي أكثر تأثيراً. وفيما يلي، نقدم لكِ سبع علامات تجميل باعثة على التمكين […]
