رشاقة

ضيف “أنتِ لها” هذه المرة هو مصفف الشعر ابراهيم الطريفي الذي أنطلق في خبرته منذ العام 2007 وبدأ يحقق جماهيرية واسعة في مجاله. يخبرنا …

بعد الولادة تتمنى كل مرضعة أن تُنقِصَ من وزنها ما اكتسبته في فترة الحمل، لكن تناول الطعام بحكم كونها تُرضِع يمنعها من إنقاص وزنها، …

لأننا نعيش في عالم يُمجّد الأجساد الرشيقة، فنادرًا ما تخلو جلسة خاصة بين الفتيات من عبارة “أريد أن أخسر بعض الوزن”. لكن العبارة الصحيحة …

خاص: بالنسبة لعملاءها، فإن عيادة ” Derma Medical هي المرادف الأول لعلاج الأمراض الجلدية ومشاكل البشرة وصولا للجمال. فمن خلال خبراتها الواسعة التي انطلقت …

في مقابلة مع  إخصائية التعذية مروة وهدان تقدم عبر “أنتِ لها” المعلومات والنصائح القيّمة لتحافظين على رشاقتك. السعرات الحراريه هاجس كل من يتبع نظام …

تحوي حبة متوسطة من اللوز 7 سعرات حرارية، والكوب (250 مليلليلترًا) منه 830 سعرة حرارية. وفي هذا الإطار، تصف اختصاصية التغذية والصحّة العامة لانا الزيلع* اللوز بـ”الغذاء …

مع تزايد اهتمام السيدات بمسألة إنقاص أوزانهن الزائدة تزامناً مع حلول فصل الصيف، وسعيهن بكل ما أوتين من قوة لتنسيق قوامهن وإظهاره بشكل ممشوق، …

في مقابلة مع “هبة خضر” صاحبة ومديرة مركز “نيوتري فانس” في قلقيلية تقدّم هذه الإخصائية الرائعة المعلومات القيّمة التالية مع نصائح لتحافظي على رشاقتك …

بموازاة السعي للتخلّص من الدهون بشكل سريع واختيار أنواع من الرجيم سهلة التطبيق، قد تلجئين الى ‏الطرق الاكثر خطورة على صحتك والتي تسبّب أضراراً …

 إن هاجس الرشاقة والحفاظ على قوام متناسق هو ربما من أكثر الهواجس التي تقلق المرأة خصوصاً في عصرنا هذا الذي فرض قواعده الجمالية الصارمة …