تخلصي من ترهلات الثدي أثناء وبعد الرضاعة.. بهذه النصائح!
تتميز الرضاعة بأنها تمد طفلك بتغذية آمنة وتمنحه المناعة لمحاربة أي عدوى مقبلة، ففوائد الرضاعة الطبيعية هائلة ليس فقط للطفل، بل لأمه أيضًا، حيث يُقال إنها تساعد على الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة، كما تساعد جسمك والرحم على وجه الخصوص للعودة إلى حجمه الطبيعي بعد الولادة. لكن عند فطم طفلك، سيفقد ثدياكِ بعض الوزن، […]


