أنتِ لها .. كوني أنتِ
تعتبر الملكة رانيا، قرينة الملك عبدالله الثاني، عاهل المملكة الأردنية الهاشمية، مصدر إلهام كبير في الشهر الفضيل، من خلال إطلالاتها المذهلة والأنيقة، التي تميل إلى الاحتشام، في كل الأحيان، خاصة أنّها تجيد تنسيق الخطوط الطويلة، والرقبة العالية التي تُبرزها في منتهى الأناقة والجاذبية. هنا قراءة في أجمل إطلالات الملكة رانيا في رمضان، والتي رفعت فيها […]
بسبب العطش والجفاف، تكون المشروبات والعصائر هي سيدة المائدة في رمضان، ويقبل عليها الصغار والكبار، ولكن هل تستطيع الحامل أن تتناول هذه المشروبات، ما هو المسموح والممنوع بالنسبة لهذه المشروبات؟ • الخروب: من المشروبات الغير ضارة للحامل ما لم تكن تعاني من ارتفاع ضغط الدم، لأن الخروب يساعدها على التخلص من الأوجاع التي تصيب المفاصل […]
روحانيات شهر رمضان لا تكتمل إلا بصلاة التراويح في المسجد، ومن بعدها الخروج للتمشية مع الأسرة أو الأصدقاء. وحتى يكون الرجل في كامل أناقته خلال هذا الوقت، يجب النظر إلى أمرين مهمين: الأول هو ارتداء الملابس الأنيقة، والثاني هو استخدام العطور المناسبة. وفي الشهر الكريم، يفضل الرجل العربي بشكل عام ارتداء الثوب التقليدي، وخصوصاً اللون […]
تأتي الديكورات الخاصة لرمضان لتضفي لمسات مميزة على زوايا المنزل، خصوصاً عندما تختارين الأكسسوارات التي تأتي من وحي هذا الشهر. اليك من خلال الصور اجمل الافكار الخاصة بديكورات رمضان سواء أردت تزيينها داخل المنزل أو على المداخل. قومي بتعليق على مدخل المنزل قطع نحاسية من الفوانيس المتعدّدة بطريقة هندسية وضعي في داخلها الإضاءة البارزة لتشعري […]
يمثل الصيام خطراً على مريض السكري إذا لم يتبع التعليمات والإرشادات الطبية التي يوصي بها المختصون. ولوقاية مريض السكري في شهر الصوم توصي اختصاصية التغذية العلاجية الدكتورة فيفيان محمد وهبي، بقائمة من هذه الأطعمة التي لا بد أن يحرص مريض السكري على تناولها في وجبتي الإفطار والسحور خلال شهر رمضان الفضيل.
غالبا ما تعاني النساء من زيادة الوزن خلال شهر رمضان، رغم حرصهن على العكس، ويحدث ذلك لأسباب عدة أهمها عدم الالتزام بنظام غذائي محدد، فضلا عن تناول العديد من الوجبات في الإفطار والسحور. في المقابل، ثمة نصائح يمكن الالتزام بها وتساعد بشكل كبير وفعال على إنقاص الوزن، وأبرزها: الغذاء الصحي: عليكِ اعتماد نظام غذائي صحي، […]
تحرص نساء على الظهور بإطلالة محتشمة وأنيقة ومميزة في الوقت ذاته، احتراماً للشهر الفضيل. والسؤال هنا: كيف توظفين إطلالاتكِ بشكل مثالي حتى لا يبدو وجهكِ شاحبا في شهر الصيام؟ الإجابة من خلال مجموعة من الإطلالات المحتشمة والأنيقة التي يمكنكِ اعتمادها في نهار رمضان، خاصة إذا كنتِ محجبة، أو حتى ارتديتِ الحجاب في هذا الشهر فقط، […]
أعلنت الفنانة نانسي عجرم عن مشاركتها في المسلسل الكرتوني “فتيات القوة”، حيث ستقدم بصوتها شخصية “بلِس” الذي ستُعرض أولى حلقاته في 10 أيار/مايو المقبل على قناة نتورك. ونشرت نانسي عجرم عبر حسابها على موقع “انستقرام”، صورة للإعلان الخاص بالمسلسل، وعلّقت “أنا صوت بلِس من فتيات القوة! إسمعوني الخميس 10 مايو، الساعة 4:00 بتوقيت السعودية على […]
