في ما يُعد بشرى سارة لكثير من الناس، كشفت دراسة حديثة أن المشي لمدة 10 دقائق مرة واحدة في الاسبوع يقلل من خطر الإصابة …
Tag:
رياضة
-
-
خاص مترجم عن صفحة “ستيب تو هيلث” سبع تمارين لتقوية كتفيك 1. الدوران الخارجي للبدء ، ستحتاج إلى شراء شريط تمرين مطاطي حتى تتمكن …
-
المميزةميديا
بالصور: ليلى المالكي.. الفارسة الفلسطينية تفوز بجائزة الاتحاد الدولي للفروسية
by ananby ananتوجت الفارسة الفلسطينية، ليلى المالكي، في العاصمة البحرينية المنامة، مساء الثلاثاء، بجائزة الاتحاد الدولي “تحدي الصعاب” بعد ترشحها للجائزة في شهر تشرين الاول الماضي. …
-
وكالة وفا – أنهى منتخبنا النسوي مباراته أمام نظيره المالديفي بهدفين مقابل هدف، مساء امس ضمن تصفيات المجموعة الرابعة من دورة الألعاب الآسيوية النسوية …
-
وقعت المدربة والخبيرة حنين منصور اتفاقيه MASTER TRAINER للاكاديميه الاردنيه JUMP لتمثيل الاكاديميه في فلسطين . ونشرت منصور على صفحتها الشخصية في موقع التواصل …
-
يستعد فريق اركض للحرية بالتعاون مع الجمعية الفلسطينية لامراض الغدد الصم والسكري للمشاركة في الماراثون الاول تحت شعار” السكري نمط حياة” وذلك بالتزامن مع …
-
يلتقي مساء اليوم الأحد، منتخبنا الاولمبي للسيدات وضيفه الأردني، على إستاد الشهيد فيصل الحسيني بالرام شمال القدس المحتلة، ضمن مباريات الجولة الثانية لحساب المجموعة …
-
تخاف بعض النساء من ممارسة رياضة رفع الأثقال وأخذ البروتين تخوفاً من ظهور العضلات في أجسامهنّ وفقدان لمظهرهنّ الأنثوي. وعلى العكس تماماً فإن رياضة …
-
المشهد الذي اعتاده الفلسطينون واللبنانيون كل 4 سنوات لم يتغيّر كثيرا من حيث الحماس والاندفاع في تشجيع الفرق المشاركة في المونديال. تُعلّق الأعلام في …
-
1- تناول الأطعمة المحفزة هناك مجموعة من الأطعمة التي تساعد في تحريك الشعور بالرغبة بين الزوجين، مثل الفواكه الحمضية الغنية بفيتامين سي، والتي تحتوي …
Older Posts