سمنة

المشكلات الصحية لدى الإنسان كالامراض المزمنه من ضغط وسكري ودهنيات وأمراض القلب ،ترتبط ارتباط وثيق بطبيعة الطعام وكميات الدهون التي يحتويها حيث بكل جرام …

الفاصوليا البيضاء من أشهر البقوليات وأكثرها قيمة غذائية، حيث تحتوي على قدر كبير من المركبات المضادة للأكسدة، والتى تحد من فرص الإصابة بالأمراض، وتساهم …