من أكثر ما يتلذذ به الأطفال ولا يوفرونها كوجبة مكتملة العناصر كلما وُجدت أمامهم، وجبة البرغر مع البطاطا المقلية والكاتشب، نظراً لطعمها اللذيذ، وسرعة …
Tag:
صحي
-
-
تتحدّث أخصائية التغذية هالة عقيقي عن أهمية “مشروب الديتوكس الأخضر” المصنوع من الخضار الورقية الخضراء من خيار وليمون ونعناع وخضار أخرى، وهو يُساعد على …
-
من أجل تجهيز الطعام بشكل آمن وضمان الطهي الجيد، يجب اتباع خطوات تشمل غسل اليدين وتنظيف وتطهير الأدوات والأسطح الملوثة والأقمشة المستخدمة للتنظيف قبل …
-
استخدمي زيت الخردل لتدليك فروة الرأس، فيساعد ذلك على تحفيز نمو الشعر من خلال تنشيط الدورة الدموية. كما أنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن، …
-
بعد إنتشار إستخدام الأجهزة الإلكترونية بشكل واسع، عليك الحد من هذا الإنتشار وخاصة للأطفال وذلك لعدة اسباب قد تؤثر على الجانب الصحي و النفسي. …
-
المقادير: 1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي 2 وحدة صغيرة من الطماطم 12 شرائح من الخيار المخلّل 12 وحدة صغيرة من خبز الهامبرغر 3 …