قد يظن البعض انهم مستعدون لصيام شهر رمضان بدون أي متاعب وفجأة عندما يبدأ شهر رمضان يشعرون ببعض المتاعب، السبب في ذلك هو عدم التجهيز لشهر رمضان، لكن التخطيط والاستعداد سيجعل الانتقال أسهل كثيرًا، فيما يلي 10 طرق لتهيئة جسمك لشهر الصيام . ابدأ بتناول كميات معتدلة، لا تفرط في الطعام لأن رمضان يقترب ومع الإكثار من […]
تقرير: عروبة عليِ تغيب التحضيرات لشهر رمضان في قرية بيت ايبا التي تقع في الشمال الغربي من مدينة نابلس، عكس الأعوام السابقة، فزادت صعوبات الحياة من التحديات اليومية التي يعيشونها لتأمين متطلباتهم اليومية ، فأجواء رمضان المعتادة حدت وسط المخاوف من تفشي فيروس كورونا. بدأ ملايين المسلمين يوم الجمعة شهر رمضان المبارك في ظل إجراءات […]
كلنا نحب أن يتعود أطفالنا على الصيام، ونختار الكثير من الطرق لكي نوصل لهم الحكمة منه، والغرض من الصيام، ولكننا نقع في عدة أخطاء تربوية تؤثر على مفهوم الصيام عند الصغير، وذلك لأن الصيام من أركان الإسلام التي يجب أن يقتنع الصغير بالحكمة والغرض منها ومن هذه الأخطاء: • لا تقولي لطفلك أننا نصوم لكي […]
