مقادير الأرز البخاري باللحم – للصلصة : عصير الطماطم : كوب البصل : 1 حبة (حجم متوسّط / مفروم) الجزر : 1 حبة (حجم …
طعام
-
-
تتعتبر أفضل الأوقات لدى المراهقين والمراهقات هو الجلوس أمام التلفاز لمشاهدة فيلم ما أو متابعة البرامج المتعددة، بجانب تناول بعض الوجبات الخفيفة «سناكس». ولكن مؤخراً، خلصت دراسة …
-
لم تعد الوسائل التقليدية هي المصدر الوحيد لكسب المال والثروة، بل ظهرت وسائل جديدة أكثر إثارة وغرابة، منها الأكل مثلاً، والتي برزت في الآونة …
-
تهيئة بيئة مناسبة من أهم الخطوات التي يمكن للأم اتخاذها لتطوير علاقة إيجابية للطفل مع الطعام الصحي، ولتقوده لصحة أفضل، لكونها المسؤول الأول عن …
-
من أجل تجهيز الطعام بشكل آمن وضمان الطهي الجيد، يجب اتباع خطوات تشمل غسل اليدين وتنظيف وتطهير الأدوات والأسطح الملوثة والأقمشة المستخدمة للتنظيف قبل …
-
فوجئ مواطن من مدينة رام الله اليوم بوجود صرصور في معجنة اشتراها من أحد المطاعم في وسط المدينة. وقال ع.خ (30) عاما إنه تفاجأ …
-
حالات عديدة تشعر خلالها المرأة بالكآبة، فتميل إلى تناول المأكولات حلوة المذاق، تحديدًا قبل فترة الحيض ببضعة أيام، أو عند حدوث الاكتئاب الموسمي في …
-
وأفادت دراسة نشرتها أخيراً مجلة متخصصة بطب الأطفال أن الصغير الذي يتردد في تناول طعامه ويقابل وجبته الغذائية بفتور ممزوج بالخوف والقرف، هو على …
-
صحتكِ
اخصائية التغذية نشوة قبج: حتى لا تتعكر فرحة العيد لا تغفلي هذه النصائح (انفوغراف)
by ananby ananفي رمضان يعتاد #الجهاز #الهضمي على استقبال الطعام في المساء، ثم يأتي عيد الفطر بطقوسه الجميلة من تناول #الكعك #والشكولاتة #والقهوة، مما يسبب تلبك …
-
تكثر الأطباق اللذيذة على مائدة الفطور الرمضانيّة، بيد أن بعضها يتنافى ومبدأ الـ”رجيم” الصحّي، حسب اختصاصيّة التغذية والصحّة العامّة لانا الزيلع، كـ: 1. عصير …