منوعات

لتجنُّب هذا الخطر..تناولي البروتين خلال الحمل والرّضاعة!

  • 8 أغسطس، 2018
  • 0 Comments

وجد باحثون برازيليون، مؤخرًا، أنّ النِّساء الحوامل، والمرضعات، ممّن لا يتحصلنَ على قدر كافٍ من البروتين، يُعرِّضنَ أطفالهنّ من الإناث، لخطر الإصابة بمرض سرطان البروستاتا. فقد تبيّن من التّجارب، التي أجراها الباحثون على مجموعة من فئران التجارب، أنّ تلك الفئران، التي تلقّتْ فقط، ثلث المقدار الطبيعي من البروتين، كانوا أكثر عرضة للإصابة بالمرض، في مرحلة […]

منوعات

دراسة علمية: امتلاء مُؤّخرة وفخذَيْ الأم يقُود لإنجاب طفل ذكي!

  • 5 أغسطس، 2018
  • 0 Comments

قد يبدو الأمر غريبًا بعض الشيء، ولكن الدراسات العلمية أثبتت وجود علاقة وثيقة بين منحنياتكِ وإنجابك لطفل ذكي. ووفقاً لأحدث الأبحاث، يعتمد نمو دماغ الجنين على كمية الدهون الموجودة بمؤخرة وفخذي الأم. وبحسب مجلة “مازر هاو”، قال الباحثون إن الدهون الموجودة في الفخذين تلعب دوراً رئيساً في تطور عقول الأطفال الرضع، إذ إن هذه المنطقة […]

منوعات

متى يتحرك الجنين؟

  • 4 أغسطس، 2018
  • 0 Comments

تمر فترة الأشهر الأولى وهي مليئة بالدوار والغثيان، ومع الشهر الرابع. ستذهلين بالتغيرات التي ستطرأ عليك وعلى حركة الجنين؟ في الشهر الرابع في هذا الشهر ستكونين سعيدة بحركة الجنين، وبأنه يتفاعل معك، فأحسني التواصل معه. * ستلاحظين كبر حجم البطن وزيادة في الوزن، وسيصبح لون حلمة صدرك أغمق. * سوف يقوم بحركات في وجهه؛ مثل […]

منوعات

تخلصي من ترهلات الثدي أثناء وبعد الرضاعة.. بهذه النصائح!

  • 28 يوليو، 2018
  • 0 Comments

تتميز الرضاعة بأنها تمد طفلك بتغذية آمنة وتمنحه المناعة لمحاربة أي عدوى مقبلة، ففوائد الرضاعة الطبيعية هائلة ليس فقط للطفل، بل لأمه أيضًا، حيث يُقال إنها تساعد على الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة، كما تساعد جسمك والرحم على وجه الخصوص للعودة إلى حجمه الطبيعي بعد الولادة. لكن عند فطم طفلك، سيفقد ثدياكِ بعض الوزن، […]

منوعات

الحمل يجعلك أذكى وهذا تفسير العلماء… هنيئًا لكِ!

  • 7 يوليو، 2018
  • 0 Comments

يعد النسيان مشكلة شائعة بين السيدات أثناء فترة الحمل، ولكن ما لا تعرفينه أنه رغم هذه الحالة، إلا أن الحمل عزيزتي يجعلك أذكى، وفقًا للخبراء. خلال فترة الحمل، يمر جسمك بمجموعة كبيرة من التغييرات، بما في ذلك تغييرات في بنية الدماغ. ووفقًا لصحيفة “ذا صن” البريطانية، كشفت دراسة أجرتها جامعة “برشلونة المستقلة”، أن التغييرات التي […]

منوعات

تأفف طفلك من الطعام… احذري

  • 19 يونيو، 2018
  • 0 Comments

وأفادت دراسة نشرتها أخيراً مجلة متخصصة بطب الأطفال أن الصغير الذي يتردد في تناول طعامه ويقابل وجبته الغذائية بفتور ممزوج بالخوف والقرف، هو على الأرجح يعاني من مشاكل نفسية قد لايكون من السهل تجاهلها. 200 مصاب بين ألف طفل وعاينت الدراسة 1000 طفل تترواح أعمارهم بين 2 و 5 سنوات لتخلص إلى نتيجة مفادها أن […]

منوعات

“مص الإصبع” مشكلة الأمهات مع أطفالهن.. إليك الحل

  • 17 يونيو، 2018
  • 0 Comments

تجد بعض الأمهات صعوبة في مواجهة المشكلات المرافقة لرحلة تربية الأبناء منذ الصغر مثل التسنين والإصابة بآلام البطن، ولكن أكثر ما يقلقهن هو عادة “مص الإصبع” لدى الأطفال، لذا نشر موقع “بولد سكاي” الهندي نصائح للقضاء على تلك العادة الضارة بصحة الأبناء. عدم المواجهة فهم مثل البالغين تمامًا، لا يحب الأطفال مواجهتهم بالسلبيات، لذا يفضل […]

منوعات

تناول طفلك عصير البرتقال في الصباح يعرّضه لهذا الخطر!

  • 6 يونيو، 2018
  • 0 Comments

طالبت دراسة نمساوية بضرورة أن يتوقّف الأبوين عن منح أطفالهم الصغار عصير البرتقال في وجبة الإفطار لأنه يساهم بشكل كبير في زيادة خطر تعرضهم للسمنة أو زيادة الوزن. ووجدت الدراسة أن الأطفال الذين يتناولون كوبًا واحدًا من هذا العصير في الصباح تزداد لديهم احتمالات الإصابة بزيادة في أوزانهم بمقدار مرة ونصف مقارنةً بمن لا يقدمون […]

منوعات

5 طرق للحديث مع ابنتك عن جسمها قبل البلوغ

  • 2 يونيو، 2018
  • 0 Comments

عندما تكبر طفلتك تدريجياً، ستلاحظين أنها بدأت تهتم بتفاصيل جسمها أكثر، وهذا شيء طبيعي، وقبل وصولها إلى سن البلوغ عليكِ تشجيعها على طرح الأسئلة، أو بدء محادثة معها لمعرفة ماذا تعلم عن ذلك، وما تحتاج إلى تعلمه. يجب عليك تعليم ابنتك كل ما يخص جسمها، وجعل المحادثة بينكما مفتوحة وصادقة ومستمرة، ومن المهم للغاية أن […]

منوعات

في حال عدم تفوّق طفلكِ دراسياً.. تجنّبي هذه التصرفات معه!

  • 28 مايو، 2018
  • 0 Comments

هل يحصل دائمًا طفلك على درجات ضعيفة في مختلف المواد الدراسية؟ هل لا يعير انتباهه تجاه الدراسة؟ هل هناك شكوى مستمرّة من إدارة مدرسته بسبب كثرة مشاكله مع زملائه؟ هل يعاني من أزمة نتيجة للاختلاط مع الآخرين؟ في حال ظهور مثل هذه الأعراض على طفلكِ، يجب عليكِ التعامل بحذر شديد، إذْ تعني مثل هذه الأشياء […]