عادات خاطئة نمارسها يومياً تضر بصحتنا تجنبوها للحفاظ على صحتكم

كيف تقضي يومك؟ هذا السؤال إجابته هي بعض العادات التي نقوم بها يوماً، ونتمسك بها لظننا أنها الطريقة الصحيحة والسليمة للنشاط اليومي، ولكن عند قراءتكِ لهذا الموضوع هل خطر في بالك إحدى العادات التي تقومين بها بشكل مستمر ودون توقف، ولكنك في قرارة نفسك تعلمين أنها تعود عليك سلباً!؟ «سيدتي» جمعت لك بعض هذه العادات السيئة […]

تربية الأطفال مهمة ليست سهلة، تحتاج إلى الكثير من الحكمة، متى تسمحين بالخطأ، ومتى لا تسمحين، وفي ظل التوازنات التي تحاولين تحقيقها أثناء تربية طفلك، هناك أخطاء لا يمكن السماح بها أبداً، مثل الأمور السبعة التالية التي لا يجب أن يفعلها طفلك مطلقاً.. 1- السخرية من مظهر شخص ما من السهل المزاح إزاء مظهر أحد […]

يكتسب الطفل بعض العادات السيئة والمزعجة من المنزل، أو المدرسة، أو الأقارب، أو التلفاز، الأمر الذي يدفعه لتقليدها وتعلمها، مما يسبب الإزعاج للأم، خاصةً في حال اتباع العادات العنيفة، أو الضارة بالصحة، لذلك تلجأ العديد من الأمهات للبحث عن طرق وحلول فعالة لدفع الطفل للتخلص من هذا العادات، وفي هذا المقال سنعرفكم على بعض العادات […]

معرفة التوقيت المناسب للقيام بأمور مختلفة في حياتك من شأنه أن يجعلك تتقن ذلك، إليك أهم هذه الأوقات والأمور: 1- قياس الوزن يعتبر موضوع قياس الوزن من الأمور الهامة والدقيقة بالنسبة لمعظم الاشخاص، ولكن هل تعرف الوقت المناسب لذلك؟ قياس وزنك مرة واحدة أسبوعياً، يوم الأربعاء تحديداً، من شأنه أن يعطيك النتيجة الأدق. السبب في […]

1-من العادات السيئة التقشير المفرط للوجه لأنه يقوم بإزالة الزيوت الطبيعية و على المرأة أن تختار منتجات التقشير المناسبة. 2-استخدام معقم اليدين لإحتوائه على مواد كيميائية تؤذى البشرة و تسبب الجفاف. 3-تجنبى استخدام الكريمات الغنية بالمواد الكيميائية لأنها تؤذى البشرة و تسبب جفافها. 4-تجنبى استخدام الماكياج الغنى بالزيوت لأنه يغلق المسام و يسبب مشاكل خطيرة […]