القيم الغذائية في العدس وفوائده الصحية
يأتي العدس خامساً في قائمة أغنى مصادر البروتين الغذائية بعد اللحوم والدواجن والأسماك والصويا. وقد لعب العدس دوراً هاماً في ...
Tag: عدس
شوربة العدس وأهميتها في الـ”رجيم”
تتفق شوربة العدس وأهداف الـ"رجيم" الصحي الرامي إلى خسارة الوزن، و يذكر أنَّ الإصابة بفقر الدم أو نقص الحديد يُمثِّل ...
جميع الحقوق محفوظة | أنتِ لها © 2020