القرفة والعسل مكوِّنان يُساعدان في خسارة ما يقرب من 3 كيلوغرامات من الوزن في أسبوع، شريطة شرب خليط القرفة والعسل مرَّتين يوميًّا. علمًا أنَّ خليط القرفة والعسل فعَّال في تحفيز مُعدَّل الإيض وزيادة في حرق الدهون في الجسم. فوائد القرفة والعسل في التخسيس يُساعد شرب خليط القرفة والعسل في إنقاص الوزن بوقت قياسي، مقارنة باتباع نظام […]

 الشعر التالف مشكلة تعاني منها أكثرية السيدات. هذا يعود بالدرجة الأولى إلى استخدام صبغات الشعر، الاستخدام المتكرر لمجفف الشعر، المياه الكلسية، إضافة إلى التعرض المفرط للشمس والأهم من ذلك، عدم اتباع نظام صحي متوازن.لذلك يبقى من الضروري الاعتناء بالشعر لإنقاذه واسترجاع لماعيته وصحته، لذلك في هذا التقرير، شئنا تقديم عدد من  الخلطات المنزلية من أجل […]

مع برودة الجو وتقلبات الفصول يصاب العديد بالانفلونزا والحساسية مما يسبب السعال، وهو أمر مزعج ويمنع الكثير عن النوم وممارسة حياتهم بطبيعة، لذا نقدم لك وصفات منزلية للتخلص من السعال. العسل: يحتوي على خصائص من شأنها أن معالجة مشكلة السعال التي تعانين منها. ما عليك القيام به هو خلط ملعقتين من العسل مع المياه الفاترة […]

من المعروف أنّ الأطعمة تحتوي على عناصر غذائية كثيرة، وهذا أمر جيد ومهم، إلا أنّ الانتباه هنا ضروري، لأنّ تناول بعضها على معدة فارغة، يعدّ سببا للإصابة بالكثير من المشاكل الصحية، مثل الحموضة وألم المعدة، وقد يصل الأمر إلى الإصابة بقرحة المعدة. إليكِ قائمة بهذه الأغذية، وفي الوقت نفسه، الأغذية البديلة التي بإمكانكِ تناولها: التوابل […]

مع برودة الجو وتقلبات الفصول يصاب العديد بالانفلونزا والحساسية مما يسبب السعال، وهو أمر مزعج ويمنع الكثير عن النوم وممارسة حياتهم بطبيعة، لذا نقدم لك وصفات منزلية للتخلص من السعال. العسل: يحتوي على خصائص من شأنها أن معالجة مشكلة السعال التي تعانين منها. ما عليك القيام به هو خلط ملعقتين من العسل مع المياه الفاترة […]

أغلب السيدات تسعى في يومنا هذا إلى تغيير لون شعرهن من فترة إلى أخرى، لتجديد مظهرهن ليبدو أكثر جاذبيةً، إذ يعدّ الشعر مرآة التي تعكس من خلالها المرأةَ جمالها لذلك يجب أن تحافظ على مظهره وحيويته، ولكنّ الصبغات المتوفرة في أغلب صالونات التجميل مصنوعة من المواد الكيميائية التي تضرّ بصحة الشعر وفروة الرأس، ومع تكرار […]