المكوّنات حبتان من الشمندر. اربع حبات من البرتقال. قطعة صغيرة من الزنجبيل طريقة التحضير في البداية قومي بتقشير الشمندر والبرتقال وطهر الشمندر فقط لتصبح طرية. ثم قومي بعصر البرتقال والشمندر مع إضافة شريحة من الزنجبيل إليها. أخيراً، اخلطي جيدًّا ليصبح لديك عصير متجانس.