Tag: عضلات

لأننا نعيش في عالم يُمجّد الأجساد الرشيقة، فنادرًا ما تخلو جلسة خاصة بين الفتيات من عبارة "أريد أن أخسر بعض ...

الجمال هو في عين الناظر، لكن يبدو أنّ المؤثرين في مجال اللياقة البدنية، أثاروا تحولاً ثقافيًا في عين الناظر، فقد ...

إن كنت تواظبين على ممارسة التمرينات الرياضية بصورة يومية لكنكِ في المقابل لا تجدين النتيجة المرجوة على صعيد إنقاص الوزن، ...