الحمل هو رحلة رائعة وتحولية، حيث يمر جسم المرأة بتغيرات ملحوظة لتغذية حياة جديدة. وخلال هذه الفترة، تصبح الاحتياجات الغذائية للمرأة الحامل أكثر أهمية، …
Tag:
فيتامينات
-
-
الاهتمام بالغذاء أمر ضروري في أي وقت، لكن هذه الضرورة تتضاعف أثناء الرضاعة الطبيعية، من أجل توفير العناية الصحية للأمّ ومولودها في الوقت نفسه، …
-
الأكيدنيا أو الاسكدنيا أو المشمش الهندي فاكهة لذيذة الطعم موطنها الأصلي الصين واليابان وتتوفر أيضاً في دول البحر المتوسط، تظهر مع بداية شهر أبريل …