ما سبب قلة النوم؟ ما هي الأسباب التي يمكنها أن تؤدي إلى عدم القدرة على النوم ليلاً؟ لماذا لا تحصلين على عدد ساعات كافية من النوم خلال فترة الليل؟ هل تشعرين بأي عارض غريب؟ ما هي أسباب قلة النوم؟ التفكير بموضوع معين قبل النوم: هل هناك ما يشغل بالك؟ إذًا من الطبع أن يكون هذا ما […]