أنتِ لها .. كوني أنتِ
لم تخلُ أي دراسة متعلقة بالماء من الاستطراد في ذكر أهميته لجسم الإنسان ولبشرته وكل عضو فيه، ولكن لم يُخيّل لأحد أن الإكثار من شرب الماء في حالات معينة قد يسبب الموت، بسبب التضخم في المخ والذي يؤدي إلى الوفاة على الفور بسبب “التسمم المائي”. فما هو التسمم المائي؟ إن التسمم المائي يعني شرب الماء […]
من المعروف أنّ عدم شرب الماء لمدة 4 أيام، يُمكن أن يُؤدّي الى الموت. لكن لم يسبق لنا أن سمعنا عن شيء اسمه “ريجيم الماء”، والمقصود به أن لا تشربي شيئاً غير الماء لمدة 30 يوماً. وفي تفاصيل هذا الريجيم، ستشربين فيه يومياً ما بين 8-10 أكواب دون تغيير في نظامك الغذائي اليومي، في إشارةٍ […]
الطريقة الأولى: الغسيل بالماء – قومي بإزالة الحبات الفاسدة، والمتعفنة، والمضروبة، وتخلصي منها. – لا تقومي بغسل ثمار الفراولة إلا عند استعمالها، مع الحرص أيضاً على عدم إزالة الورقة الخضراء في أعلى حبة الفراولة، حيث أنها تمتص الماء بسرعة ويعمل على إفسادها. – ضعي ثمار الفراولة في مصفاة مخصصة للفاكهة، ومرري عليها الماء الجاري، وحركي […]
هل لديكم مناسبة مفاجئة وتريدون خسارة الوزن سريعاً؟ ما عليكم سوى اتباع رجيم الماء، فهو من أكثر البرامج الصحيّة والسريعة في الوقت نفسه، وليس له أيّ آثار جانبية على صحّتكم. ما عليكم معرفته هو ان رجيم الماء يعتمد على برنامج غذائي متوازن يرتكز على شرب الماء، ولن يحرمكم من تناول وجبات كاملة. إليكم البرنامج المفصّل […]
للماء دور رئيس في كلِّ العمليَّات الحيويَّة بجسم الانسان؛ إذ هو يمدُّ الجسم بالطاقة اللازمة لاحتوائه على سعرات حرارية أقل مُقارنة بالعناصر الغذائيَّة الأخرى. وهو يُعزِّز عمليَّة التمثيل الغذائي وقدرة الجسم على إحراق الدهون والسعرات الحرارية. فوائد “رجيم” الماء: يُساعد شرب كمٍّ وافرٍ من الماء وعلى مدار اليوم، في طرد السموم خارج الجسم. يُحسِّن الماء […]
